Школа У Чань Чжун Цигун проводит в Москве регулярные занятия «Общие группы здоровья».
Занятия проходят несколько раз в неделю в упрощенном режиме, направленном на эффективное восстановление здоровья и поддержку общего тонуса.
Занятия длятся примерно 1 час, во время занятия группа выполняет комплекс «8 Кусков Парчи», после которого выполняется легкая расслабляющая медитация (дыхательная практика и т.п.).
Эти занятия позволяют расслабиться, восстанавливаться, набраться сил, достичь психоэмоционального успокоения.
Те люди, которым понравится сам подход и принципы такой тренинговой системы саморазвития, - могут через какое-то время принять решение углубленно изучать методы школы УЧЧ Цигун, пройти обучающие семинары и влиться в основную группу.
Данные занятия в «общих группах здоровья» идеально подходят для начинающих, возрастных ограничений нет.
Для записи на занятия и по всем вопросам пишите на почту dragon@dzendo.org или звоните по телефону: 8 905 992 3899