‘онд ÷игун
 
¬ыбор €зыка

÷игун, медитаци€, йога, духовное развитие и самосовершенствование

ќ ƒјЋ№Ќ≈…Ў≈ћ ѕ”“»

Ќа главную Ќаписать письмо ƒобавить в избранное ¬ерси€ дл€ печати —качать сайт

 

»так, вы познакомились с теорией ÷игун, с подготовительными и трем€ основными упражнени€ми 1-й ступени развивающего блока ” „ань „жун цигун.

Ётот комплекс обеспечивает практику набора, улучшени€ и приведение в хороший баланс энергии в организме человека.

ƒл€ полноценной практики необходимо пройти семинар, разучить дополнительные упражнени€, получить не обзор, не отдельные инструменты, а комплексную систему...

¬о врем€ семинара инструктор подробно объ€снит различные нюансы, которые невозможно описать в книгах или стать€х, поможет почувствовать энергию, ответит на вопросы.

¬ течение п€ти вечеров семинара, раз за разом вы будете повтор€ть упражнени€, закрепл€ть навыки, получать личный опыт и понимание практики. ќб этом можно также прочитать в разделе « ак начать изучать ”чаньчжунский ÷игун».

≈сли у вас нет возможности пройти семинар, то, как уже говорилось, вы можете пройти семинар по DVD-дискам. ≈сли у вас, кроме того, есть товарищ или знакомый, который проходил семинар, то вам было бы полезно, если бы вы не только прошли обучение по диску, но и позанимались бы вместе с этим товарищем. ≈сли вы как раз такой человек, который проходил обучение, не отказывайте другим люд€м в таких просьбах, ведь вы теперь понимаете роль коллективного пол€ и суть передачи знаний напр€мую, вы €вл€етесь «носителем традиции» и в вашем поле происходит «передача».

≈сли человек не инструктор, не стоит обучать, такой человек может неправильно объ€снить коллеге суть практики, пусть новичок лучше сам пройдет очный семинар или семинар по DVD-диску. Ќо просто потом, если человек прошел семинар по DVD-диску, позанимайтесь какое-то врем€ вместе с ним, например 5-7 зан€тий, постойте с этим человеком в ƒереве, сделайте какую-то «тихую медитацию» (€н-цигун или ћЌ ), передайте, если он захочет, базовую мантру Ўколы (просто вместе почитайте еЄ). Ёто хорошо дл€ обоих людей. Ќу, а если нет р€дом такого товарища, который уже «в практике», можете, если хотите, еще и позаниматьс€ через наш сайт дистанционно.

„то такое «передача напр€мую»?

ћы – изначально ≈диное —ущество, информаци€, мысли, эмоции словно по сообщающимс€ сосудам могут переливатьс€ из психики одного человека в психику другого.  .√.ёнг говорил о  оллективном Ѕессознательном, академик ¬ернадский о Ќоосфере – поле идей… ќткуда берет начало феномен телепатии? ќткуда бывает, что два разных человека приход€т к одному и тому же открытию одновременно, хот€ даже не знали о существовании друг друга?

≈сли научитьс€ глубоко расслабл€тьс€, то можно успокоить психические волны личного подсознани€ и получить доступ к осознанию более глубоких пластов – к коллективному разуму…

Ќо даже если еще не получил доступ, вс€ информаци€ ћироздани€ ”∆≈ находитс€ внутри каждого из нас. Ќо у одного из нас актуализирован один какой-то сектор этого великого океана (например, талант к литературе), а у другого – лучше развиты другие сектора…

„тобы лучше понимать мир и нашу практику, чтобы получить определенные образы, ощущени€, знани€, - нужно по принципу сообщающихс€ сосудов соединить свои умы в единой медитации. 7000 лет передавались эти знани€, образы, понимани€ и видение особым образом устройства мироздани€… 7000 лет формировалс€ могучий эгрегор – поле идей и психических возможностей ћетода ” „ань „жун ÷игун. ¬аш инструктор медитировал в поле своего учител€, а тот в поле своего и так далее… в удивительную и мудрую даль тыс€челетий уход€т корн€ми «нани€ Ўколы. Ёти «нани€ невербальны, они за словами, за упражнени€ми, за невысказанным, за гранью возможного физического быти€… Ќо эти «нани€ можно вз€ть!

Ёто пресловута€ «передача знаний напр€мую». Ёто не рассказы о ци и о том, как вам надо жить, а нека€ невербальна€, не озвученна€ информаци€, котора€ в виде излучений передаетс€ окружающим слушател€м и, вплета€сь в вашу собственную энергоструктуру, – может стать вашим непосредственным пониманием.

»нформаци€ - это тоже ци. » еЄ можно посылать, излучать... “ут много всего: мы не сразу воспринимаем как саму информацию, так и то, что уже получили. ѕервое св€зано с тем, что не открыты еще те или иные каналы, точки, органы воспри€ти€... ¬торое св€зано с тем, что полученна€ информаци€ не всегда сразу про€вл€етс€ в нас в виде понимани€. »ногда должно пройти врем€. »ли должно случитьс€ событие, которое спровоцировало по€вление условий, когда скрытое доселе «нание было нами в нас же обнаружено...

Ќу, например, некий волшебник взмахнул волшебной палочкой над головой бабуина и передал ему знание, как открывать дверь в лифт... Ќо откуда в пустыне лифты? Ѕабуин так и проживет всю жизнь, и даже не будет догадыватьс€, что в нем есть знание того, как открывать дверь в лифт... Ќо если он окажетс€ в городе и зайдет в подъезд... если он вдруг окажетс€ у лифта... то он просто «сделает это». » будет удивл€тьс€, какой он умный... » поймет, что знает «это».

Ёто можно назвать «обретение действием».

“ак и в случае с подобными эзотерическими практиками. «анима€сь в общем ѕоле, воспринима€ ѕоле, «нани€ Ёгрегора... - мы непосредственно получаем это... но надо жить, работать, действовать... надо сталкиватьс€ с проблемами... надо погружатьс€ в различные услови€... нужно врем€ дл€ осознани€, чтобы полученное стало вашей ћудростью.

» вдруг однажды ты понимаешь, что такое ци. »ли - что такое душа. »ли - что такое ¬селенна€... »ли - что такое мы сами.

» поэтому с древних времен никто и никогда ничего не записывал. Ёто бессмысленно. ”чение передаетс€ непосредственно, как говоритс€ – «от сердца к сердцу». ¬ ” „ань „жун ÷игун считают, что душа и сознание не в голове, а в области сердца.

“аким образом, «носитель традиции», который занимаетс€ с новичком - это “рансл€тор. Ќа специальных инструкторских курсах происходит обучение более тонкой работе с коллективным полем, но и даже просто совместна€ практика с любым «носителем традиции» позвол€ет произойти подключению к эгрегору. Ѕолее того, дл€ ци, дл€ мысли, дл€ сознани€ – нет преп€тствий и рассто€ний, поле эгрегора – вне материального плана. ѕоэтому есть возможность подключатьс€ без непосредственного присутстви€ живого человека - «носител€ традиции». ѕоэтому, мы создали DVD-диски и возможность заниматьс€ дистанционно.

ј на семинаре уже инструктор излучает всю необходимую информацию.

“акже инструктор показывает упражнени€, но не это самое главное.<
”пражнени€ можно и по книжкам или кассетам выучить. √лавное - это излучение, передача ци и невербальной информации...  роме того, конечно, еще передаютс€ ощущени€. ƒл€ новичков это важно. »м надо дать почувствовать ци, еЄ протекание, собственные даньт€ни, тепло в них, жар и проч...

Ёто делаетс€ с помощью специальных инструкторских манипул€ций. — помощью сознани€ и энергии инструктора... Ќо это уже тоже не самое важное. ћожно и без ощущений начать заниматьс€. ѕросто с ощущени€ми начинать путь в практику - лучше, убедительнее. ” новичка по€вл€етс€ мотиваци€, азарт, уверенность, что всЄ это не фантастика, а реальность. ѕозже он наработает собственный уровень энергетики и сенситивности, и сам всЄ будет чувствовать...

ќбычно, когда новичок начинает обучение и посещает первый семинар, он очень внимательно слушает инструктора, пытаетс€ запомнить и осмыслить каждое слово. » даже, несмотр€ на советы самого инструктора, пробует записывать его слова.

“олько позже он понимает, что слова не важны. »нструктор должен заставить ученика просидеть по три часа каждый вечер в течение п€ти вечеров. ¬сЄ это врем€ излучаетс€ ци и информаци€, некоторые чувствительные люди говор€т, что испытали поразительные ощущени€ или откровени€. Ќекоторые объ€сн€ют это тем, что «приход€т ¬ысшие ”чител€ из других миров», в терминах цигун можно было бы сказать, что это работает ÷» Ў ќЋџ... »нформационно-энергетическое поле, формировавшеес€ семь тыс€челетий... » вот особое излучение в течение всего хода семинара позвол€ет произойти некоторым необходимым преобразовани€м в теле, в энергии и в сознании ученика. Ёти преобразовани€ позвол€т позже эффективно и безопасно практиковать. ј однажды придет понимание того, что же это было, что ты «вз€л»?.. Ёто не знани€ дуального привычного мира, в нашем мире нет нужных терминов и слов... вы потом не сможете объ€снить другому эти знани€, подобно Ћао-÷зы, который, особо не пар€сь, сразу за€вл€ет: ƒјќ нельз€ высказать, высказанное ƒјќ - не ƒјќ...

“ак что, в принципе, инструктор каждый вечер на семинаре полтора часа тратит на упражнени€, а полтора - на вс€кую ерунду, внешне выгл€д€щую как ерунду... Ѕолтает о чем-то, почем зр€… ќн запросто мог бы болтать о рыбалке, лишь бы ученики досидели до конца под воздействием излучени€... Ќо они вр€д ли останутс€ довольны такими разговорами... ѕоэтому, коли уж «деньги уплочены», потихоньку излуча€, будем умничать о концепции цигун и китайской народной философии. » все равно никто ничего не запомнит и долго еще не поймет…

¬ажно помнить, что инструктор – это всего лишь инструктор. ќн самый обыкновенный человек со своими проблемами, уровнем понимани€, тараканами и звездами, поражени€ми и победами... Ќе стоит переоценивать его роль. ” каждого из нас свой путь: возьмите от инструктора его энергию и идите дальше него. »ли – что более корректно – у каждого из нас —¬ќ… ѕ”“№, поэтому всЄ не так, что кто-то ближе, а кто-то дальше… мы одиноки на своем пути. Ќаш ѕуть - только наш. Ќет вообще какой-то надобности в сравнени€х. ” одного человека, практикующего цигун много лет, ничего не выходит? Ќу и что? «ато вы, может быть, через полчаса после начала практики станете просветленным человеком... »ли, наоборот: вы будете ориентироватьс€ на √аутаму Ѕудду, Ћао цзы или »исуса ’риста? Ќо они были изначально уникальными людьми, ни у кого больше, может быть, не получитс€ добитьс€ их уровн€ мастерства и мудрости.

÷игун - всего лишь инструмент по оптимизации. ќн оптимизирует способности людей, он будет оптимизировать ¬јЎ» качества. ¬се мы пришли изначально разные, и задачи наши - также отличаютс€.

¬ ” „ань „жун ÷игун есть важный принцип: быть —ам —ебе ћастером.

Ќе надо обращать особенное внимание на инструктора. ¬озьмите его энергию и идите своим ѕутем… ќтключите голову, не размышл€йте над его словами, слова совершенно не важны… если его слова будут идиотскими... а такое возможно, ведь инструктор всего лишь "гарантированный" носитель "традиции", ÷» Ў ќЋџ... и это он, безусловно, передаст вам... но он сам мог еще не получить нужных изменений со своим собственным сознанием и мудростью, ќпыт и ћудрость Ўколы еще не про€вилась в нем его собственным ѕониманием и ћудростью... и вот он, в принципе, может нести какую-то ахинею..., но если это будет, предположим, убедительно, и вы позволите себе прив€затьс€ к этим словам, то вы на много лет зайдете в тупик, будете не правильно практиковать.

ј умна€ вещь, если она не сможет прозвучать убедительно в силу каких-то личных ораторских качеств инструктора… и вы не примите еЄ, не согласитесь, будете делать наоборот...

—амое лучшее - не слушать умом, не размышл€ть, а просто расслабленно медитиру€, просидеть семинар и разучить упражнени€ - их инструктор правильно покажет...

ѕозже вы должны сформировать свое мнение, к вам должно прийти ваше личное понимание. » если однажды окажетс€, что кто-то авторитетный говорит вам что-то… но вы точно знаете, что это не так… что вам правильно вот так… это будет означать, что пришли ваши результаты, ваше мастерство…

¬ыбира€ инструктора, доверьтесь интуиции. ≈сли вам комфортно с этим человеком, посетив первое бесплатное зан€тие… то и оставайтесь ради Ѕога на его семинаре…

¬ообще, многие люди задают вопросы о природе «закрытых» семинаров и ретритов при обучении в ” „ань „жун ÷игун. ƒавайте попробуем разобратьс€...

¬ыше уже написано о природе обучени€ в ”„„÷. ѕочему семинары? –азве раньше обучение проходило в режиме семинаров? Ќа эти вопросы ответить и легко и сложно. Ќекоторые вещи очевидны дл€ тех, кто хоть немного уже практикует по системе. Ќо эти же простые моменты не будут пон€тны в ощущени€х тем, кто никогда не практиковал ”чаньчжунский ÷игун, как прин€то по методикам —истемы…

–ечь идет всЄ о той же энергии ци. ƒл€ многих людей ци всего лишь теоретическое, абстрактное пон€тие. ƒаже занима€сь многие годы по книжкам различными попул€рными восточными методиками цигун, ушу, тайцзи, йогой – у большинства практикующих нет €сных ощущений ци.

Ќо ци, такие структуры, как, например, цзин-ци – это материальна€ и вполне ощущаема€ субстанци€. ≈сли практиковать достаточно мощно, то по€в€тс€ не только €сные ощущени€, но и болезненные эффекты, можно даже получить травму. ќсобенно страшны травмы психические, потому что они не заметны самому практикующему.

ћы все считаем себ€ уникальными, это уже проверено много раз. Ћюди начитаютс€ книжек, или просто занимались до решени€ прийти в ”„„÷ много лет практиками тайцзи или какими-то направлени€ми цигун, отличного от ”„„÷, - и считают, что они могут ходить сразу на групповые зан€ти€ ”„„÷, ехать на ретрит или прийти на 4-ю ступень, мину€ первую…

Ёто неправильное понимание.

¬се системы – разные. ƒело не в том, что «лучше» или «хуже», а просто - разные. ¬ процессе практики той или иной системы развиваютс€ те или иные энергоинформационные структуры, причем даже если эти структуры развиваютс€ и в одной и в другой системе, то они могут быть развиваемы по-разному и совершенно несовместимым образом.

»ногда под одним и тем же названием сто€т совершенно разные системы. ќсобенно это касаетс€ слова «цигун». ƒо недавнего времени такого слова даже не существовало. “еперь же этим словом называют тыс€чи разных практик и в  итае и в других странах.   примеру, ” „ань „жун цигун отличаетс€ от шаолиньского цигун также, как северный шаманизм отличаетс€ от бразильского джиу-джитсу...

¬ы не будете готовы к совместной практике, дело не в том, что вы не сможете быстро выучить упражнени€. ќни все простые. Ќо «проработка» этих упражнений в течение не менее полугода приводит практикующего к тому, чего невозможно сделать без такой продолжительной регул€рной практики. Ёти изменени€ в вашем организме нужны дл€ возможности практики на ретрите. Ѕез этого вы ничего не получите от ретрита, а хуже того - могут быть последстви€ дл€ здоровь€.

 то-то говорит, что «раньше в  итае никогда не преподавали в виде семинаров». „то именно не преподавали? ≈сли не было семинаров, то всех ли желающих допускали до всех форм практики?

 онечно же, нет!

Ќад вами просто посмеютс€, если вы приедете в семью „ень и захотите попрактиковать тайцзицюань без подготовки вместе с членами —емьи и так, как практикуют именно они.

¬ас не пуст€т и ни на какой серьезный буддийский ретрит.

¬се серьезные методики – закрытые методики. —в€зано это с безопасностью дл€ новичков. ≈сли только речь не идет о полуподвальных любительских клубах, где вчерашний студент, прочитавший книжку по цигун, решил вести группу...

 огда на тех или иных меропри€ти€х как раз ничего не дают, там, где ничего не происходит, - тогда и по€вл€ютс€ «открытые» ретриты каких-то учений, на которые «все» допускаютс€... ј в ”„„÷ даетс€ энерги€, и така€ мощна€, что у неподготовленных людей глаза кровью наливаютс€ (ци идет вверх, а малый небесный круг не проработан, чтобы отвести такое еЄ фантастическое количество вниз) и были случаи обмороков, кровоизли€ний в мозг, сумасшестви€... “ак было... “еперь уже много лет обучение происходит по 4-х ступенчатой развивающей безопасной форме... ¬сЄ, о чем вы слышали в св€зи с ”„„÷, всЄ, о чем в св€зи с ”„„÷ написано на этом сайте, - это только лишь развивающий (подготовительный) блок. ќн не только безопасен, он – именно дл€ здоровь€.  ак дл€ физического, так и, если хотите, дл€ энергетического, эмоционального, ментального…

–азвивающий блок ”„„ ÷игун – это как раз открыта€ система. «десь нет тайн, есть только работа над собой, ежедневный труд. ƒо тех пор, пока практика не станет пон€тной, легкой, естественной – надо будет поработать над собой. ¬от, мы даже выпустили полноценные DVD-диски – изучай, кому не лень, всЄ сразу, под собственную ответственность… на этих запис€х ничего не утаиваетс€, всЄ открыто дл€ всех. Ѕолее того, мы даже выложим их на торренты в бесплатный открытый доступ, а если кто-то захочет в ответ помочь развитию нашего сайта и учебно-методической базы, то у нас есть Ѕлаготворительный ‘онд –азвити€ ÷игун и реквизиты дл€ возможных ответных акций пр€мо на этом сайте. ¬ чем же закрытость? Ќо на ретриты – где мы уже отвечаем за участников и их безопасность – мы допускаем только по правилам: человек должен быть подготовлен. Ќа ретритах нет никаких секретных упражнений! “ам просто более интенсивна€ практика и мощное поле коллективного сознани€. ѕоэтому, хот€ и результаты могут быть более глубокие, но и техника безопасности должна быть соблюдена. Ќе хотите правил? ¬ы можете заниматьс€ как хотите, самосто€тельно, по нашим материалам и быть действительно свободным от любых ограничений, самосто€тельно выстраива€ свою практику, слуша€ или не слуша€ советы наших специалистов, полностью вз€в не только свободу, но и ответственность на себ€.

¬ ”„„÷ нет запретов, можно приходить и учитьс€ любому. ”„„÷ помогает восстановить здоровье, поэтому приход€т люди всех возрастов с самым разным уровнем физических и умственных возможностей, поэтому можно сказать, что ”„„÷ – это открыта€ и всенародна€ система. ¬ этом случае, конечно, есть и минусы. –азные интернетчики (есть така€ категори€ тех, кому делать нечего… кто только читает… кто всЄ на свете знает… но ни разу сам ничего не делал) – «внимательно след€щие за событи€ми в мире восточных практик», высказываютс€ о том, что вот, дескать, разве это цигун… что это за система, посмотрите на этих адептов ”„„÷… мы слышали то… нам рассказывали сЄ…

”„„÷ не ставит перед собой задачу выращивать из бывших гимнасток и самбистов "железнорубашечных" молодцов и посылать их на какие-то международные соревновани€ по кусанию раскаленного добела металла...

¬ы знаете, очень легко и при€тно работать с гени€ми, попробуйте сделать что-то из обычных людей и даже больше того – из т€жело больных дедушек и бабушек. ƒл€ многих из них подн€тьс€ в горы на практику – это огромный подвиг, победа над собой. » они делают это. ƒл€ многих – что там горы! – приехать в клуб на вечернее зан€тие очень трудно и больно.

ѕрактика развивающего блока ”„„÷ создана дл€ того, чтобы любой человек мог развивать сам себ€ с того уровн€, на каком он сюда пришел – и дальше: до такого уровн€, в каком ты сам по насто€щему нуждаешьс€ дл€ жизни и решени€ собственных уникальных задач, ради выполнени€ которых тебе хочетс€ жить...

„тобы выгл€деть сильной Ўколой, ”„„÷ не закроет свои двери тем, кто действительно нуждаетс€ в этой практике. Ќо разработаны семинары и ступени.

ќбучение во всех серьезных системах всегда дифференцируетс€, разбиваетс€ на этапы освоени€, ученики отсматриваютс€. ѕотому что серьезна€ практика, св€занна€ с изменени€ми сознани€ и энергии – это така€ мощна€ штука, что мало не покажетс€... ќ—ќЅ≈ЌЌќ ”„„÷ – —твол того ƒревнего ƒрева метода «”», от которого позже произросли все прочие ветки школ «цигун», китайского буддизма, даосизма, конфуцианских методов практики и т.п...

”„„÷ – это инструмент саморазвити€, открытый дл€ всех.
” каждого разные возможности и разные задачи, которые он может решить дл€ себ€.

Ѕессмысленно сравнивать людей и их успехи.
¬сегда, во всех Ўколах, во всех —истемах – были те, кто добивалс€ своего, и те, кто не достигал.
 онечно, вторых - всегда большинство. –азве могут они быть критерием, вли€ющим на наше отношение к самой системе? ћы все изначально разные...  ак по нашим результатам судить о той или иной Ўколе? Ќе надо св€зывать свое саморазвитие с развитием и состо€нием Ўколы. » тогда всЄ будет хорошо. Ќадо заниматьс€ собой…
ћало ли что у кого-то нет результатов. ¬ам-то что? ј если вы будете равн€тьс€ на самого Ѕудду? “огда будет еще хуже, вы его точно "не догоните".

Ћучше посмотрите внутрь себ€. ≈сть только один объект дл€ анализа и изучени€ – это вы сами. Ќе пытайтесь стать ћастером Ћао ÷зы є2, найдите свой собственный ѕуть, найдите —вое ƒело, цигун поможет развить вам ¬јЎ» способности и тогда вы сможете стать ћастером »вановым є1 или ћастером —идоровой є1.

¬спомните лампочку и цепь... об этом было написано в самом начале... так вот: надо и —“ј“№ лампочкой... и найти —¬ќё ÷епь...

Ќет лампочки - не будет результата... Ќет правильной цепи? —обственной цепи? “огда тоже могут быть проблемы...  огда напр€жение ниже или выше, когда ты не в той цепи, котора€ ƒЋя “≈Ѕя... тогда ты будешь или гореть тускло, всем курам насмех... или перегоришь, лопнешь от напр€жени€... √лупо спринтеру идти в т€желую атлетику, а штангисту посв€тить себ€ бегу с преп€тстви€ми... »щите —¬ќ® ƒело... Ќикто не рожден ради практики... практика - только инструмент оптимизации, чтобы найти и успешно заниматьс€ —¬ќ»ћ ƒелом...

» преподавание... мало, кто был рожден профессионально преподавать практику... жить только этим... у кого именно это - его ƒело... Ќу, Ѕудда... Ќу, ’ристос... Ќу, ћагомед... Ќу, еще сотн€-друга€ на все миллиарды живших и живущих... —читать, что ты рожден дл€ преподавани€... хм... у школы ” „ань „жун ÷игун нет задачи распространитьс€ на весь мир, во что бы то ни стало обучить практике как можно большее количество народу… кому нужно, тот найдет свой ѕуть, свою —истему… кто-то может быть найдет и нашу школу и – если это ему придетс€ по душе – найдет возможность изучить этот метод практики, созданный лишь дл€ индивидуального пути к счастью, успеху, здоровью… «десь никто никому ничего не должен… ¬сЄ идет как надо и само по себе… если какое-то дело действительно угодно Ѕогу, то оно будет жить, что бы ни случилось; а если оно изначально порочно глубоко внутри, - ему не поможешь ни какими усили€ми, агитацией, миссионерством… ¬ы можете расслабитьс€ и заниматьс€ собой... ≈сли вас не будет - никто и не вспомнит о вас, никто не заметит этого... невелика потер€ дл€ Ўколы.

ј хотите, чтобы вспомнили? ’отите прожить эту жизнь, эту единственную и неповторимую свою жизнь не зр€? ƒл€ этого надо стать самим собой, идти своим ѕутем, стать —ам —ебе ћастером... Ќикто не говорит, что если вы вдруг инструктор той или этой школы, чтобы вы об€зательно прекратили преподавание. ¬озможно, это действительно ваше призвание…. ѕросто часто бывает, когда преподаватель сам не состо€лс€ в жизни, а преподает какую-то систему психофизического развити€ и проповедует-то он как раз успешность, обеща€ результаты – эффективность – тем, кто будет учитьс€ у него и практиковать его метод…

∆аль таких преподавателей: они сами себ€ обманывают и обкрадывают! ѕрактика была нужна не дл€ того, чтобы они стали еЄ преподавать, удовлетвор€€ своЄ эго и финансовое положение. ѕрактика была нужна, чтобы решить свои более важные проблемы – найти себ€, действительно состо€тьс€! ј потом бы уже могли преподавать в виде хобби, просто от избытка счасть€ и желани€ помочь другим люд€м тоже изучить систему, котора€ так помогла тебе самому!

Ќужно найти то ƒело, ради которого имело смысл родитьс€ именно вам, то ƒело, которое... “олкиен нашел такое дело... ѕушкин - нашел такое дело... Ќашли себ€ Ћомоносов, ћенделеев, Ѕулгаков, √ете, ѕифагор, „ехов, јлЄхин, “абаков... и сотни, сотни других... » мы видим их результаты...

» мы говорим, что если бы вдруг из жизни человечества исчезли бы эти имена, это была бы невосполнима€ утрата... Ќайдите себ€ и делайте —¬ќ≈ ƒело... а когда вас будут спрашивать, как вам удалось такое, как вам удалась така€ жизнь, что вы делаете дл€ этого... “ќ√ƒј вы можете сказать: € практикую цигун... „то это такое? ј вот что... „то? ¬ы говорите, что хотите научитьс€? ѕогл€дите в интернете, там полно семинаров... „то? ’отите именно у мен€ пройти семинар? Ќу, давайте проведем через мес€цок семинар... если будет хот€ бы человек 10-15... или лучше через полгодика... мне сейчас некогда... улетаю за Ќобилевской премией...

Ѕудьте —ами —ебе ћастером.

***

ѕрактика первой ступени, котора€ была описана на этом сайте, может дать практикующим железное здоровье и душевный комфорт, бодрость, настроение, энергию...

ј каков дальнейший путь практики цигун?

Ќа 2-й ступени мы начинаем «строить» «ѕуть ƒао», развивать энергетический канал „жун-ћай. Ётот канал идет через точку хуэйинь в промежности, проходит через тело параллельно позвоночнику, и выходит из темени, через точку байхуэй.

—начала мы начинаем прорабатывать тот участок канала, который соедин€ет нижний и средний даньт€ни. Ётим достигаетс€ несколько эффектов: во-первых, «улучшенной» энергии становитс€ проще подниматьс€ вверх. ¬о-вторых, это приносит оздоравливающий эффект, «уравновешиваетс€ ци почек и ци сердца», производитс€ и улучшаетс€ «светова€» энерги€ внутренних органов и мы начинаем работать с внутренними органами, согласно теории ”-—ин (5 стихий).

ѕервые две ступени развивающего блока ” „ань „жун цигун посв€щены здоровью. ѕрактику€ эти ступени, мы получаем первые две базовые стадии —осто€ни€ ÷игун – «расслабление» и «тишину», нормализуетс€ наша иммунна€ и гормональна€ системы, улучшаетс€ психика и интеллект.

≈сли кому-то интересно идти дальше и глубже изучать себ€ и мир вокруг с помощью цигун, то можно пройти 3 и 4 ступени, которые посв€щены уже раскрытию экстраординарных способностей, более целенаправленному развитию души.

Ќа самом деле разделение на ступени условно. —еминары сделаны так, чтобы проще было обучать учеников. »нструктор не имеет возможности заниматьс€ с каждым индивидуально, поэтому разработаны программы семинаров.

ќднако, неправильно думать, что хорошо бы проскакать галопом по всем ступен€м. ≈сть разные мнени€ на этот счет. Ќо как показывает практика тех городов, где много инструкторов, и где часто проход€т семинары по всем ступен€м, - торопливые ученики, в основном, не добиваютс€ ни понимани€, ни какого-то другого эффекта от такой практики.

» наоборот, качественно и много лет практику€ одну лишь первую ступень – эту важнейшую базу – можно самосто€тельно выйти даже на „женгун. ¬едь все происходит естественным образом, само… когда энерги€ достигает определенного уровн€ развити€ она сама поднимаетс€ вверх по каналу „жун-ћай, запускаетс€ по малому Ќебесному  ругу, прочищает на своем пути Ѕј“, совершает другие нужные преобразовани€. ƒругие упражнени€ могут лишь помочь немного простимулировать эти процессы. ѕросто надо понимать, раньше времени в рай не попадешь. „удес не бывает, надо чтобы в организме произошли определенные изменени€, качество тут не всегда зависит от желани€ и даже времени практики. ќжидать, что за полгода ты пройдешь все ступени, а потом прошмыгнешь на шаолиньский ретрит, и там какой-то особенный мастер сможет «за теб€» всЄ сделать, - это наивно и вызывает большие разочаровани€. ”же на 4-й ступени формальных практиков ждет осечка, „женгун – нельз€ «выучить», до него можно только дорасти…

Ёнергоинформационна€ система человека акова методологи€ практики развивающего блока ” „ань „жун ÷игун? ≈сли коротко, то суть упражнений первых ступеней можно за€вить, как приведение своего организма к готовности практиковать упражнение „женгун.
 огда посредством практики первых ступеней открыты некоторые точки, когда прочищен канал „жун-ћай, когда энергии много, а мы научились расслабл€тьс€, то можно выйти на „женгун ("„женгун" - "правильна€ практика", кит.).

„еловек будет напоминать развернутую в  осмос "антенну". ’лынувша€ из ¬селенной информаци€ пойдет по нашему телу, станет единой с информацией нашей ци. Ёта информаци€ преобразует наше внутреннее понимание, станет «нанием. “ак мы получаем ћудрость.

«анима€сь не своим делом, об€зательно будешь тормозить своЄ развитие. ¬страива€сь же в этот энергоинформационных —толб, пронзающий ћир от Ќеба до «емли... зан€в в нем свое место, став элементом своей цепи, - можно слышать то, что ѕифагор называл ћузыкой —фер... можно, подобно титанам человеческой истории черпать свои откровени€... €вить собой величественную картину единени€ „еловека с ƒао... ћы подключены к энергоинформационной структуре ¬селенной

ѕобочным следствием прохождени€ потоков информации по телу, будет движение нашего тела. »нформаци€ – это ведь нека€ форма электромагнитных полей и других энергетических структур.  ак л€гушка будет дрыгатьс€, если по ней пропускать ток, так во врем€ „женгун нервы нашего тела будут заставл€ть нас двигатьс€, когда по нашему телу будет проходить информаци€.

»нформаци€ двигаетс€ в обоих направлени€х, происходит обмен. ћы – ≈диный организм со всей ¬селенной и „женгун – танец ≈динства. ≈сли мы хотим изменить что-то в себе или во ¬селенной, то нужно просто вводить свое намерение в поле этой динамической медитации.

“ак шаманы в своем танце вызывают изменени€ климата, лечат людей, общаютс€ с духами. „жунгун – главное упражнение ” „ань „жун ÷игун. ≈сли оно перестало получатьс€, то, возможно, не хватает энергии и стоит оп€ть посто€ть в ƒереве. »ли проблема с «анте—понтанные движени€ обусловлены прохождением потоков энергиинной» и нужно снова поработать с каналом „жун-ћай или ћалым Ќебесным  ругом. ¬ результате практики у вас выстроитс€ интуитивное, внутренне понимание, чутьЄ о том, что нужно делать и как практиковать. „женгун – это такое упражнение, которое поможет индивидуализировать свою практику, пон€ть, что нужно практиковать именно вам, именно сегодн€, при таких внешних обсто€тельствах и таком уровне вашего развити€.  аждый раз движени€ будут неповторимы. »х не надо вызывать искусственно или запоминать. Ёто бессмысленно. ≈сли информаци€ пойдет, то всЄ начнетс€ само, а движени€ – только побочный эффект. „женгун – это как бы более углубленна€ форма спонтанного цигун, о котором будет еще рассказано на этом сайте. „жунгун – вкл” „ань „жун ÷игун - древн€€ шаманска€ системаючает в себ€ спонтанный цигун. ≈сли получаетс€ „жунгун, то больше ничего уже и не нужно, в этом упражнении есть всЄ дл€ дальнейшего саморазвити€, индивидуального уникального пути к —осто€нию ÷игун и получению ћудрости. Ётот ѕуть вы будете осуществл€ть с подсказками самой ¬селенной.

ј потом и этого будет не нужно.

ѕотом останетс€ только сама тишина... чань… дзен… чистое осознавание...

— помощью „женгун можно перекроить и оптимизировать всю собственную жизнь. ѕроблема на работе? ¬ведите в поле медитации свое намерение изменить ситуацию – и танцуйте „женгун. Ќужно, чтобы состо€лась важна€ встреча? ѕрактикуйте минут 10-15 „жунгун дл€ этой встречи. ќднажды вы сами убедитесь, что чудесное стало дл€ вас обыденной реальностью.

— помощью „женгун, если вы реально смогли «вз€ть» это упражнение, вы сможете решать не только свои личные вопросы, св€занные с саморазвитием и здоровьем. ≈сли проблемы у ваших друзей или родственников, вы можете делать „женгун «дл€ них» и проблемы ваших близких также будут решатьс€.

“олько делайте это незаметно, никому не говор€ об этом. ¬едь если люди узнают, что вы можете им помогать таким образом, то они станут досаждать вам своими посто€нными просьбами и вам придетс€ только и заниматьс€, что решением их проблем. ƒело не в том, что люд€м не надо помогать. Ќо если они не хот€т сами себе помочь, если они не хот€т сами практиковать, а только переложили свои проблемы на ваши плечи, то это неправильно. ƒаже если вы станете «шаманить» профессионально, нужно четко понимать, когда стоит помочь люд€м, а когда это всего лишь человеческа€ лень и нежелание изменитьс€ самому. ¬ этом случае неправильно потакать слабости и еще больше распускать людей, отуча€ их трудитьс€ и решать собственные проблемы своими силами.

Ќо самое важное, „женгун поможет вам осуществл€ть ваш собственный путь духовного развити€.

¬ —истеме ” „ань „жун ÷игун существует сво€ концепци€ духовного развити€.

≈сли практиковать —осто€ние ÷игун регул€рно и продолжительное врем€, если будет много энергии, если будет хорошее здоровье, - то освободившиес€ возможности энерги€ направит на «строительство» ƒуши. ¬ыход ƒушиЅессмертный «ародыш

—начала можно почувствовать, что внутри начинает расти нечто, приходит понимание об этом… ѕотом, однажды, во врем€ глубоких —осто€ний ÷игун душа может выйти из тела по каналу „жун-май, который мы прорабатываем част€ми, начина€ со 2-й ступени.

Ётот уровень развити€ души в ” „ань „жун ÷игун называетс€ уровень инь-шень.

„еловек, практикующий инь-шень, обладает новыми возможност€ми учитс€ в других мирах, у —в€тых и ¬еликих ”чителей разных религий, систем, школ. “еперь уже может идти речь о том, что он действительно имеет бессмертную душу.

ƒаосы называют такую душу Ѕессмертным «ародышем, потому что она, наконец, обрела такую структуру, котора€ позволит ей после разрушени€ физического тела быть полностью автономной, «в трезвом уме и твердой пам€ти», вы можете, не потер€в весь накопленный опыт, спасти свои знани€, свою индивидуальность, забрать со своей душой энергию собственного сознани€.

¬ разных религи€х об этом говор€т, как о —пасении.

“еперь така€ душа может выбирать более комфортные услови€ дл€ дальнейшего развити€ и самоосознавани€, попасть в «верхние миры» частично использу€ свои возможности, частично ей могут помочь. 

ѕрактику€ дальше, набира€ еще больше энергии, совершенству€ свою энергоинформационную структуру, можно перейти на следующий уровень.
ќднажды вы обнаружили, что душа совершила деление, словно жива€ клетка.
 огда у такого человека по€вл€етс€ несколько душ, этот уровень практики называетс€ юань-шень, уровень Ѕодхисаттвы.

Ќа старых рисунках можно увидеть многоруких, многоногих божеств, так на картинках рисовали Ѕодхисаттв, практикующих уровень юань-шень.

” души уровн€ юань-шень еще больше возможностей, чем у души инь-шень. ќна может быть одновременн¬ыход ƒуши ёань-шеньо в нескольких местах сразу, заниматьс€ со многими учениками в разных мирах, исцел€ть недуги, помогать практиковать, и своей собственной энергией и мощью «поднимать» умершие души в более высокие миры, если человек не очень много практиковал, но жил, в целом, достойно, гармонично, стара€сь действовать в согласии с «аконами  осмоса, и в общем-то желает и готов практиковать свой путь дальше...

Ѕодхисаттва даже может в какой-то мере, в небольших пределах, вли€ть на продолжительность жизни человека. Ќапример, человек не успел сделать что-то важное, а у него остановилось сердце. ≈му бы еще пожить несколько недель или мес€цев, но он уже умирает. ¬ принципе, Ѕодхисаттва имеет возможность продлить жизнь на несколько недель или мес€цев, хот€ за всЄ нужно платить, в данном случае Ѕодхисаттве придетс€ расплачиватьс€, потратить очень много энергии.

ќдин из известнейших Ѕодхисаттв нашей эпохи – это Ѕодхисаттва јвалокитешвара. ƒавным-давно он уже вышел на этот уровень практики, но сознательно не пошел дальше, чтобы остатьс€ и помогать всем существам, занимающихс€ какой-то практикой духовного развити€.

—читаетс€, что у јвалокитешвары уже более 1000 душ. ќн учит много учеников в разных мирах, в том числе и на земле. »ногда он воплощаетс€ в физическое тело (реинкарнаци€), чтобы создать возможность общени€ между ним и обычными людьми, у которых нет особых способностей дл€ зан€тий духовными практиками с «развоплощенными» ”чител€ми. “ак, например, ƒалай-лама это реинкарнаци€ јвалокитешвары. Ѕогин€ √уань-инь, китайска€ покровительница цигун (€вивша€с€ и упросивша€ на границе уход€щего Ћао-÷зы, написать на прощанье «ƒао ƒэ ÷зин»), также ипостась этого Ѕодхисаттвы. ¬ христианстве, глубокие практики утверждают, что јвалокитешвара – это Ѕогородица…

≈сли заниматьс€ дальше, то когда по€витс€ 81 душа, - можно снова собрать их воедино и начать практику уровн€ €н-шень, практику строительства бессмертного физического тела.

Ќекоторые системы, ведущие к просветлению, ограничиваютс€ самим просветлением.

¬ ” „ань „жун ÷игун идут дальше, на уровень практики €н-шень, счита€, что обретение ѕросветлени€ и осознани€ того, что же есть наше я – это только начало, момент с которого можно начать осознанный ѕуть. ѕока нас нет – как развиватьс€? ѕока нас нет – как учить других? ѕоэтому самое правильное – это успокоитьс€, практиковать потихонечку самому, и не говорить никому при каждой встрече: тебе, мол, надо это дл€ развити€, а тебе, мол, это…

¬се такие слова не только раздражают людей, но и не €вл€ютс€ »стиной.

ћожно сказать так: представьте себе карету, лошадь и кучера. Ћошадь – это наша энерги€, карета – тело, кучер – ум. ’ила€ лошадь никуда не может повезти повозку, даже если повозка хороша сама по себе. ≈сли повозка разваливаетс€, то тоже никуда не уедешь, какими бы ни были кучер и лошадь…  учер… —ейчас кучер в большинстве случаев пь€н в стельку и не соображает куда ехать… ≈го замучили комары и мошка, он устал уже отмахиватьс€ от них…  омары и мошка – это цепл€ни€, прив€занности нашего ума, рождающие мысли, омрачающие нашего кучера, без сознани€ развалившегос€ на своем рабочем месте…  учер с трудом ворочает своими мозгами, парит себе голову по поводу того, что там будет завтра… тревожитс€ о погоде, о деньгах на выпивку, о видах на урожай в соседней деревне… “акой кучер – словно и нету его на облучке… » реально его место пусто…

Ќекоторые знаменитые системы говор€т, что нужно избавитьс€ от прив€занностей, тогда кучер очнетс€, протрезвеет, осознает себ€, свое место, свою работу и сможет поехать. Ёто называетс€ просветлением.

Ќо, во-первых, это еще далеко не достаточно. ≈сть еще карета и лошадь. —удьба и конец ’риста и ћансура не так уж привлекательны дл€ некоторых людей и это мнение во многом справедливо. —мерть от рака –амакришны тоже вызывают вопросы, даже у некоторых его последователей.

¬о-вторых, есть еще один участник всей этой истории.
 учер – всего лишь слуга своего »стинного ’оз€ина. ¬ самой карете сидит Ѕарин. Ёто наша »стинна€ ѕрирода.

ѕока нас нет – ничего не поможет.  уда ехать кучеру? «ачем? ѕо какой такой надобности?

¬ руках у Ѕарина бочонок с порохом и бикфордов шнур подожжен.
Ќе беспокойтесь, нашу »стинную ѕрироду невозможно уничтожить, ≈Є можно только разбудить… точнее даже не ≈Є, ибо ќна безупречна, а всех остальных вокруг, чтобы они, наконец, заметили, кого же они везут… ” каждого внутри есть такой бочонок с порохом, у каждого бикфордов шнур. ќн уже горит, с Ќачала ƒней. Ќо у всех разна€ длина шнура, разное врем€ нужно нам…

ћожно пытатьс€ разными способами стимулировать процессы: латать карету, кормить лошадь, воспитывать кучера. √отовитьс€ к будущей поездке. Ќо только когда что-то грохнет, когда проснетс€ понимание нашей »стинной ѕрироды… – вот тогда мы тронемс€ в насто€щий ѕуть. ѕросветление не конец, это только начало ѕути.

¬-третьих, избавление от прив€занностей – это только одна сторона дела в воспитании кучера.  учер осознал себ€ и свое место на облучке, но что дальше?

—ильное сознание должно научитьс€ работать с прив€занност€ми, согласно велени€м своего Ѕарина. ’отим – нет прив€занностей, хотим – есть прив€занности.

»стинна€ ѕрирода должна иметь возможность вводить в поле своего просветленного сознани€ любую задачу (искусственно созданную и контролируемую прив€занность) и  учер должен выполнить эту задачу дл€ своего ’оз€ина, например поддержание  ареты в надлежащем виде.

—ложно ответить очень точно и строго на вопросы, что такое ум, душа, сознание по отдельности, расчленить их по об€занност€м, порезать, препарировать и разложить перед учениками на столе… ¬ ” „ань „жун ÷игун совокупность этих развиваемых энергоинформационных образований называетс€ Ўень.

ѕри правильном развитии, мы должны стать слаженным единым целом, наша »стинна€ ѕрирода через свое ѕросветленное —ознание командует “елом, отлива€ ≈го в любую угодную форму, поддержива€ эту форму сколь угодно долго от одного мгновени€ до ¬ечности, перемеща€ эту форму куда угодно, дел€ еЄ на любое количество самосто€тельных полноценных частей, соедин€€ вновь, когда есть така€ надобность, переход€ из материи в энергию и обратно, когда это нужно.

Ёто уровень развити€ €н-шень.

***

—уществует много феноменов, характеризующие практиков, достигших какого-то высокого уровн€. Ёто, например, нетленные мощи или – еще выше – вспышка света, огн€, в котором внезапно самосжигаетс€ тело мастера.

Ћама ƒаша ƒоржо »тигэлов, спуст€ более 70 лет после выхода души из тела¬ »волгинском дацане, под ”лан-”дэ, сидит —в€той Ћама ƒаша ƒоржо »тигэлов.

Ћама ƒаша ƒоржо »тигэлов, будучи уже глубоким старцем, сел в лотос и покинул свое тело в начале прошлого века, сказав своим ученикам, чтобы они похоронили его, но чтобы снова достали из могилы через 70 лет. ”ченики выполнили его наставлени€ и ныне, спуст€ около 80-ти лет после «смерти», Ћама »тигэлов по-прежнему сидит в лотосе в главном дугане (храме) »волгинского дацана.

Ќетленное тело бывшего √лавы буддистов –оссии Ћамы ƒаша ƒоржо »тигэлова, умершего 80 лет назад – один из случаев энергоинформационной трансформации высочайшего уровн€ практики саморазвити€ ƒуха.

ћедэксперты потр€сены: у »тигэлова все признаки живого тела: м€гка€ кожа без признаков гниени€, сохранились нос, уши, закрытые глаза (глазное €блоко не вытекло), пальцы рук и локтевые суставы подвижны. ƒаже «живой» запах осталс€.

¬рачи, которые наблюдает тело с 2002 года, определили пульсацию мозга. ѕо их утверждению, у живых - мозговые полушари€ выдают 3-4 ритма в минуту, а у неподвижного »тигэлова - 1.

–аз в полгода Ћама даже, как живой, прибавл€ет и тер€ет в весе по полкилограмма.

—ейчас Ћама »тигэлов восседает под стекл€нным колпаком в главном центре Ѕуддизма –оссии – в »волгинском дацане (монастыре).   нему в определенные дни выстраиваютс€ длинные очереди желающих прикоснутьс€ к св€тыне. ¬ ѕоле —в€того происход€т чудесные исцелени€, сбываютс€ заветные желани€ и чрезвычайно эффективно идет реализаци€ —осто€ний ÷игун.

’ристианский мир знает другую трансформацию и результат практики, это – ¬оскрешение и последующее ¬ознесение »исуса ’риста.

***

≈сть люди, которые утверждают, что дл€ духовного развити€ достаточно заниматьс€ практикой «осознавани€», а цигун и медитаци€ – это необ€зательно…

ѕрактика цигун позвол€ет стимулировать некоторые процессы духовного развити€ и, конечно же, при этом еще и поддерживать хорошее состо€ние здоровь€. Ќе секрет, что во многих системах духовного развити€ эволюци€ духа зачастую идет за счет физического здоровь€, в ущерб ему.

‘илософи€ мастеров цигун в том же, о чем говорили еще древние греки, «в здоровом теле – здоровый дух».

 онечно, цигун высших уровней также считает, что «душа царица, а тело послушный раб», об этом уже писалось выше. “ем не менее, «„жун» - это «олота€ —ередина. —редний ѕуть, не люб€щий крайностей. ≈сли человек сломал себе коленный сустав, потому что вел неправильный образ жизни и суставы стали хрупкими, то правильнее сначала сн€ть воспалительный процесс, дождатьс€, когда снимут гипс, восстановитьс€ с помощью легких разминочных и специальных лечебных упражнений под наблюдением врача, - и только после этого пойти заниматьс€ суровыми комплексами хатха-йоги, штангой и активным бегом с рюкзаком на спине по пересеченной местности. » то еще следует подумать, нужны ли такие крайности…

Ќаконец, практика цигун – это и есть практика «осознавани€».
„то такое практика «осознавани€» вообще?

Ќеправильно понимать под «практикой осознавани€» размышление над чем-либо. –ечь идет о другом, а именно о работе сознани€, а не ума.

—ознание – это особа€ энергоинформационна€ структура, отлична€ от ума, тела и души. Ќо, как и в случае с энерги€ми ци и цзин, как в случае с добром и злом, ненавистью и любовью, с любыми про€влени€ми инь и €н, - очень сложно четко отдел€ть, где заканчиваетс€ одно, а начинаетс€ другое. Ёто такой коктейль, который не просто разделить на фракции и четкие составл€ющие, как в мире промышленной химии. «анима€сь цигун - можно получить личный опыт и встречу с пониманием природы этих €влений. ѕоэтому мой учитель называл цигун - простой наукой о жизни, ведь с помощью практики цигун можно исследовать саму жизнь, себ€ и вселенную так, как это никогда не сделаешь другими способами, например, при помощи чтени€ или бесед...

Ќо мне ближе теперь несколько иное видение. Ќаука предполагает какие-то закономерности, статистику, повтор€емость… в области же духа (психики) всЄ очень индивидуально. Ёто как в искусстве: много людей училось играть на скрипке, но только один – ѕаганини… “акже и в йоге, цигуне, дзене, христианстве и любых других духовных системах: занимаютс€-то многие, но высокие результаты далеко не у всех. ѕоэтому цигун, как мне кажетс€, - это именно искусство! ѕричем не только искусство изучени€ жизни, но здесь еще есть и активное начало, ибо со временем понимаешь как первичен твой дух, как в его поле трансформируетс€ окружающа€ жизнь согласно твоему уровню развити€!..

÷игун – это искусство постижени€ и пестовани€ жизни!

ѕри помощи практики цигун, в медитации приходит непосредственное понимание о мире и самом себе... Ќо это будут личные знани€, такой опыт трудно рассказать другому. ћожно лишь попытатьс€ вместе медитировать и тогда происходит обмен, трансплантаци€ знаний напр€мую, что происходит, к примеру, на обучающих семинарах...

Ќо мы говорим о сознании…ћожно сказать, что сознание – это то, посредством чего наше существо воспринимает (осознает) Ѕытие и —еб€ —амоЄ, а наша душа – это форма существовани€ —ознани€. “акже, забега€ далеко вперед, € утверждаю: ¬оплощенное Ѕытие – есть лишь функци€ нашего воспри€ти€. “рениру€ своЄ сознание, маги школы «”» еще тыс€чи лет назад умели мен€ть своЄ воспри€тие, а через это проникали сквозь любые миры и ипостаси своего собственного я. ƒл€ этой возможности необходимо и достаточно развивать мощь своего —ознани€ с одной стороны и успокаивать бушующее море собственного ума, искажающее чистоту нашего воспри€ти€.

 ак можно лучше пон€ть, что такое сознание?

¬спомните себ€ во врем€ того, когда вы испытывали сильные эмоции. Ќапример, когда вы были в сильном гневе. », тем не менее, не смотр€ на то, что всЄ ваше существо было полностью охвачено гневом, была ли кака€-та еще маленька€ часть, оставша€с€ гневу недоступной? ¬едь иначе вы бы не смогли понимать, что вы гневаетесь, пон€ть можно только со стороны, какой-то частью, котора€ осталась за областью гнева. ¬едь было такое, что вы понимали, что вы находитесь в гневе?

“о, чем вы можете замечать, что вы гневаетесь, - и называетс€ сознанием.
”м – рассуждает и анализирует. ј нека€ ваша часть – может просто наблюдать, замечать какие-то изменени€: «€ гневаюсь», «€ радуюсь»…

”спокойтесь и понаблюдайте за собственным вниманием. Ёто – и есть ваше сознание. »м мы «медитируем» и смотрим (чувствуем) вс€кие шарики и каналы в упражнени€х цигун.

≈сли каждый день поднимать т€жести, то это натренирует ваши мускулы.
≈сли каждый день тренировать свое сознание практикой внимани€ (а это и есть медитаци€), то будет развиватьс€ ваше сознание, ведь что тренируешь – то и развиваешь.

ѕоэтому, когда мастера говор€т, что главное это практика «осознавани€», то имеетс€ в виду практика «наблюдени€», практика «внимани€», практика «медитации». Ёто - синонимы, если правильно понимать термины и суть.

 роме того, во врем€ такой практики однажды по€вл€етс€ совершенно новое, объемное и не дуальное понимание объекта наблюдени€.

Ёто понимание называетс€ осознанием.

ќсознавание (внимание, наблюдение сознанием за чем-либо) – это процесс, а осознание (понимание, мудрость, пришедша€ в результате медитативных изменений глубоко внутри) – это результат.

Ќаше сознание соткано из полотна трансцендентальной энергии (кундалини). —ознание всей ¬селенной соткано из “ќ√ќ ∆≈ ѕќЋќ“Ќј, ќно идентично по своей структуре с сознанием человеческой единицы и взаимопереливаемо сквозь каналы нашего воспри€ти€, открывающиес€ в медитации. –асшир€€ свое индивидуальное сознание, мы можем проскользнуть им через эту дверь в общее поле  ундалини јбсолюта и, объединившись с ним, либо остатьс€ в ЌЄм, либо при надобности вернутьс€ назад, обогащенными ≈го ћудростью.

“аким образом, утверждение о том, что главное не цигун, не медитаци€, не упражнени€, а «осознавание», - не корректно. ћедитаци€ – это и есть осознавание. ѕуть к ћудрости.

≈сть разные способы тренировки своего сознани€. ћожно медитировать на шл€пку гвозд€, лежа на диване. ћожно на какую-то проблему или загадку (коан), м€гко ввод€ в поле своей медитации вопрос, который нужно решить: поставил своему сознанию вопрос и – просто погрузилс€ в —осто€ние ÷игун. –ано или поздно будет пон€тен ответ…

ѕрактика первых ступеней ” „ань „жун ÷игун – это практика осознавани€ своей энергоинформационной сущности, мы фиксируем внимание на даньт€н€х или каналах и достигаем одновременно еще и оздоравливающего эффекта путем нормализации своего энергетического тела – моста между телом физическим и своей душой.

ј потом идем дальше, осознаЄм в себе всЄ более тонкие и глубокие вещи, погружаемс€ в наблюдение энергий сознани€ и души, начинаем заниматьс€ духовной практикой непосредственно и «осознание», которое может прийти к человеку в результате такой практики – это истинное, насто€щее ѕонимание “ого, „ем ћы явл€емс€.

Ќј«јƒ¬ѕ≈–≈ƒ
ќЅ”„јёў≈≈ ¬»ƒ≈ќ
учебное видео по цигун
ƒ»—“јЌ÷»ќЌЌџ≈ «јЌя“»я
дистанционные зан€ти€
Ќќ¬ќ—“»

∆”–ЌјЋ "«Ќј  ¬ќЋ’¬ј"

¬нимание! Ќаиболее свежа€ информаци€ публикуетс€ в общешкольном электронном журнале о теории и практике саморазвити€ "«Ќј  ¬ќЋ’¬ј". —татьи, интервью, циклы рассказов, аудиолекции, видео...
 

¬Ќ»ћјЌ»≈! –етриты 2017 года!

¬се ретриты 2017 года по ссылке в объ€влении! ∆мЄм на слово "подробности" :)

–≈“–»“ ¬  »“ј≈

ƒлительность с 28 апрел€ по 12 ма€ 2016 года, инструктор Ќазаров ќ.Ѕ. ѕоездки по наиболее значимым дл€ практики местам  ита€: Ўаолинь, ”дан, ѕекин и наход€щиес€ в этих местах храмы.

–≈“–»“ ¬ „≈–Ќќ√ќ–»»

— 15 августа по 25 августа 2016 года, пройдет ретрит ” „ань „жун ÷игун в „ерногории. ѕродолжительность ретрита 8 дней. »нструктор Ќазаров ќ.Ѕ.

–≈“–»“ ¬  ј–ѕј“ј’

–етрит ” „ань „жун ÷игун. ћесто:  арпаты, ƒрагобрат, ретрит-центр "янтри". ёго-«ападна€ часть украинских  арпат, с посещением р€да уникальных мест. »нструктор Ќазаров ќ.Ѕ. ¬рем€ проведени€: с 12 по 21 сент€бр€ 2016 года, количество дней – 10.

–≈“–»“ Ќј  »ѕ–≈

— 28 апрел€ по 12 ма€ 2015 года, пройдет ретрит ” „ань „жун ÷игун на  ипре.  »нструктор: Ќазаров ќ.Ѕ.

–≈“–»“ ¬ »Ќƒ»»

ƒлительность 15 дней, с 16 по 30 марта 2014 года, инструктор Ќазаров ќ.Ѕ. ѕоездки по наиболее значимым дл€ практики местам »ндии.

 

–≈“–»“ ¬ ћќ— ¬≈

–етрит ” „ань „жун ÷игун. ћесто: ћќ— ¬ј, помещение дл€ практики, парки, заезд в —ергиев ѕосад. »нструктор Ќазаров ќ.Ѕ. ¬рем€ проведени€: с 27 сент€бр€ по 2 окт€бр€ 2016 года, количество дней – 6.

–≈“–»“ ¬ »«–ј»Ћ≈

ƒлительность: 9 дней. —роки: с 8 окт€бр€ по 16 окт€бр€ 2016 года. »нструктор Ќазаров ќ.Ѕ. ѕрактика на —в€той «емле, паломничество в ѕещеру ѕатриархов, на »ордан, в ¬ифлеем к месту рождени€ »исуса ’риста, на гору ‘авор (“авор), в »ерусалим - к —тене ѕлача и √робу √осподнему, в »удейскую ѕустыню, на озеро  инерет (√алилейское ћоре, по водам которого ходил »исус ’ристос).

–≈“–»“ Ќј Ѕј… јЋ≈

— 6 по 15 августа 2015 года, пройдет ежегодный ретрит ” „ань „жун ÷игун на Ѕайкале, о. ќльхон.  »нструктор: Ќазаров ќ.Ѕ.







–азработка и поддержка



RU  EN  SM