О ДАЛЬНЕЙШЕМ ПУТИ

 

Итак, вы познакомились с теорией Цигун, с подготовительными и тремя основными упражнениями 1-й ступени развивающего блока У Чань Чжун цигун.

Этот комплекс обеспечивает практику набора, улучшения и приведение в хороший баланс энергии в организме человека.

Для полноценной практики необходимо пройти семинар, разучить дополнительные упражнения, получить не обзор, не отдельные инструменты, а комплексную систему...

Во время семинара инструктор подробно объяснит различные нюансы, которые невозможно описать в книгах или статьях, поможет почувствовать энергию, ответит на вопросы.

В течение пяти вечеров семинара, раз за разом вы будете повторять упражнения, закреплять навыки, получать личный опыт и понимание практики. Об этом можно также прочитать в разделе «Как начать изучать Учаньчжунский Цигун».

Если у вас нет возможности пройти семинар, то, как уже говорилось, вы можете пройти семинар по DVD-дискам. Если у вас, кроме того, есть товарищ или знакомый, который проходил семинар, то вам было бы полезно, если бы вы не только прошли обучение по диску, но и позанимались бы вместе с этим товарищем. Если вы как раз такой человек, который проходил обучение, не отказывайте другим людям в таких просьбах, ведь вы теперь понимаете роль коллективного поля и суть передачи знаний напрямую, вы являетесь «носителем традиции» и в вашем поле происходит «передача».

Если человек не инструктор, не стоит обучать, такой человек может неправильно объяснить коллеге суть практики, пусть новичок лучше сам пройдет очный семинар или семинар по DVD-диску. Но просто потом, если человек прошел семинар по DVD-диску, позанимайтесь какое-то время вместе с ним, например 5-7 занятий, постойте с этим человеком в Дереве, сделайте какую-то «тихую медитацию» (ян-цигун или МНК), передайте, если он захочет, базовую мантру Школы (просто вместе почитайте её). Это хорошо для обоих людей. Ну, а если нет рядом такого товарища, который уже «в практике», можете, если хотите, еще и позаниматься через наш сайт дистанционно.

Что такое «передача напрямую»?

Мы – изначально Единое Существо, информация, мысли, эмоции словно по сообщающимся сосудам могут переливаться из психики одного человека в психику другого. К.Г.Юнг говорил о Коллективном Бессознательном, академик Вернадский о Ноосфере – поле идей… Откуда берет начало феномен телепатии? Откуда бывает, что два разных человека приходят к одному и тому же открытию одновременно, хотя даже не знали о существовании друг друга?

Если научиться глубоко расслабляться, то можно успокоить психические волны личного подсознания и получить доступ к осознанию более глубоких пластов – к коллективному разуму…

Но даже если еще не получил доступ, вся информация Мироздания УЖЕ находится внутри каждого из нас. Но у одного из нас актуализирован один какой-то сектор этого великого океана (например, талант к литературе), а у другого – лучше развиты другие сектора…

Чтобы лучше понимать мир и нашу практику, чтобы получить определенные образы, ощущения, знания, - нужно по принципу сообщающихся сосудов соединить свои умы в единой медитации. 7000 лет передавались эти знания, образы, понимания и видение особым образом устройства мироздания… 7000 лет формировался могучий эгрегор – поле идей и психических возможностей Метода У Чань Чжун Цигун. Ваш инструктор медитировал в поле своего учителя, а тот в поле своего и так далее… в удивительную и мудрую даль тысячелетий уходят корнями Знания Школы. Эти Знания невербальны, они за словами, за упражнениями, за невысказанным, за гранью возможного физического бытия… Но эти Знания можно взять!

Это пресловутая «передача знаний напрямую». Это не рассказы о ци и о том, как вам надо жить, а некая невербальная, не озвученная информация, которая в виде излучений передается окружающим слушателям и, вплетаясь в вашу собственную энергоструктуру, – может стать вашим непосредственным пониманием.

Информация - это тоже ци. И её можно посылать, излучать... Тут много всего: мы не сразу воспринимаем как саму информацию, так и то, что уже получили. Первое связано с тем, что не открыты еще те или иные каналы, точки, органы восприятия... Второе связано с тем, что полученная информация не всегда сразу проявляется в нас в виде понимания. Иногда должно пройти время. Или должно случиться событие, которое спровоцировало появление условий, когда скрытое доселе Знание было нами в нас же обнаружено...

Ну, например, некий волшебник взмахнул волшебной палочкой над головой бабуина и передал ему знание, как открывать дверь в лифт... Но откуда в пустыне лифты? Бабуин так и проживет всю жизнь, и даже не будет догадываться, что в нем есть знание того, как открывать дверь в лифт... Но если он окажется в городе и зайдет в подъезд... если он вдруг окажется у лифта... то он просто «сделает это». И будет удивляться, какой он умный... И поймет, что знает «это».

Это можно назвать «обретение действием».

Так и в случае с подобными эзотерическими практиками. Занимаясь в общем Поле, воспринимая Поле, Знания Эгрегора... - мы непосредственно получаем это... но надо жить, работать, действовать... надо сталкиваться с проблемами... надо погружаться в различные условия... нужно время для осознания, чтобы полученное стало вашей Мудростью.

И вдруг однажды ты понимаешь, что такое ци. Или - что такое душа. Или - что такое Вселенная... Или - что такое мы сами.

И поэтому с древних времен никто и никогда ничего не записывал. Это бессмысленно. Учение передается непосредственно, как говорится – «от сердца к сердцу». В У Чань Чжун Цигун считают, что душа и сознание не в голове, а в области сердца.

Таким образом, «носитель традиции», который занимается с новичком - это Транслятор. На специальных инструкторских курсах происходит обучение более тонкой работе с коллективным полем, но и даже просто совместная практика с любым «носителем традиции» позволяет произойти подключению к эгрегору. Более того, для ци, для мысли, для сознания – нет препятствий и расстояний, поле эгрегора – вне материального плана. Поэтому есть возможность подключаться без непосредственного присутствия живого человека - «носителя традиции». Поэтому, мы создали DVD-диски и возможность заниматься дистанционно.

А на семинаре уже инструктор излучает всю необходимую информацию.

Также инструктор показывает упражнения, но не это самое главное.<
Упражнения можно и по книжкам или кассетам выучить. Главное - это излучение, передача ци и невербальной информации... Кроме того, конечно, еще передаются ощущения. Для новичков это важно. Им надо дать почувствовать ци, её протекание, собственные даньтяни, тепло в них, жар и проч...

Это делается с помощью специальных инструкторских манипуляций. С помощью сознания и энергии инструктора... Но это уже тоже не самое важное. Можно и без ощущений начать заниматься. Просто с ощущениями начинать путь в практику - лучше, убедительнее. У новичка появляется мотивация, азарт, уверенность, что всё это не фантастика, а реальность. Позже он наработает собственный уровень энергетики и сенситивности, и сам всё будет чувствовать...

Обычно, когда новичок начинает обучение и посещает первый семинар, он очень внимательно слушает инструктора, пытается запомнить и осмыслить каждое слово. И даже, несмотря на советы самого инструктора, пробует записывать его слова.

Только позже он понимает, что слова не важны. Инструктор должен заставить ученика просидеть по три часа каждый вечер в течение пяти вечеров. Всё это время излучается ци и информация, некоторые чувствительные люди говорят, что испытали поразительные ощущения или откровения. Некоторые объясняют это тем, что «приходят Высшие Учителя из других миров», в терминах цигун можно было бы сказать, что это работает ЦИ ШКОЛЫ... Информационно-энергетическое поле, формировавшееся семь тысячелетий... И вот особое излучение в течение всего хода семинара позволяет произойти некоторым необходимым преобразованиям в теле, в энергии и в сознании ученика. Эти преобразования позволят позже эффективно и безопасно практиковать. А однажды придет понимание того, что же это было, что ты «взял»?.. Это не знания дуального привычного мира, в нашем мире нет нужных терминов и слов... вы потом не сможете объяснить другому эти знания, подобно Лао-Цзы, который, особо не парясь, сразу заявляет: ДАО нельзя высказать, высказанное ДАО - не ДАО...

Так что, в принципе, инструктор каждый вечер на семинаре полтора часа тратит на упражнения, а полтора - на всякую ерунду, внешне выглядящую как ерунду... Болтает о чем-то, почем зря… Он запросто мог бы болтать о рыбалке, лишь бы ученики досидели до конца под воздействием излучения... Но они вряд ли останутся довольны такими разговорами... Поэтому, коли уж «деньги уплочены», потихоньку излучая, будем умничать о концепции цигун и китайской народной философии. И все равно никто ничего не запомнит и долго еще не поймет…

Важно помнить, что инструктор – это всего лишь инструктор. Он самый обыкновенный человек со своими проблемами, уровнем понимания, тараканами и звездами, поражениями и победами... Не стоит переоценивать его роль. У каждого из нас свой путь: возьмите от инструктора его энергию и идите дальше него. Или – что более корректно – у каждого из нас СВОЙ ПУТЬ, поэтому всё не так, что кто-то ближе, а кто-то дальше… мы одиноки на своем пути. Наш Путь - только наш. Нет вообще какой-то надобности в сравнениях. У одного человека, практикующего цигун много лет, ничего не выходит? Ну и что? Зато вы, может быть, через полчаса после начала практики станете просветленным человеком... Или, наоборот: вы будете ориентироваться на Гаутаму Будду, Лао цзы или Иисуса Христа? Но они были изначально уникальными людьми, ни у кого больше, может быть, не получится добиться их уровня мастерства и мудрости.

Цигун - всего лишь инструмент по оптимизации. Он оптимизирует способности людей, он будет оптимизировать ВАШИ качества. Все мы пришли изначально разные, и задачи наши - также отличаются.

В У Чань Чжун Цигун есть важный принцип: быть Сам Себе Мастером.

Не надо обращать особенное внимание на инструктора. Возьмите его энергию и идите своим Путем… Отключите голову, не размышляйте над его словами, слова совершенно не важны… если его слова будут идиотскими... а такое возможно, ведь инструктор всего лишь "гарантированный" носитель "традиции", ЦИ ШКОЛЫ... и это он, безусловно, передаст вам... но он сам мог еще не получить нужных изменений со своим собственным сознанием и мудростью, Опыт и Мудрость Школы еще не проявилась в нем его собственным Пониманием и Мудростью... и вот он, в принципе, может нести какую-то ахинею..., но если это будет, предположим, убедительно, и вы позволите себе привязаться к этим словам, то вы на много лет зайдете в тупик, будете не правильно практиковать.

А умная вещь, если она не сможет прозвучать убедительно в силу каких-то личных ораторских качеств инструктора… и вы не примите её, не согласитесь, будете делать наоборот...

Самое лучшее - не слушать умом, не размышлять, а просто расслабленно медитируя, просидеть семинар и разучить упражнения - их инструктор правильно покажет...

Позже вы должны сформировать свое мнение, к вам должно прийти ваше личное понимание. И если однажды окажется, что кто-то авторитетный говорит вам что-то… но вы точно знаете, что это не так… что вам правильно вот так… это будет означать, что пришли ваши результаты, ваше мастерство…

Выбирая инструктора, доверьтесь интуиции. Если вам комфортно с этим человеком, посетив первое бесплатное занятие… то и оставайтесь ради Бога на его семинаре…

Вообще, многие люди задают вопросы о природе «закрытых» семинаров и ретритов при обучении в У Чань Чжун Цигун. Давайте попробуем разобраться...

Выше уже написано о природе обучения в УЧЧЦ. Почему семинары? Разве раньше обучение проходило в режиме семинаров? На эти вопросы ответить и легко и сложно. Некоторые вещи очевидны для тех, кто хоть немного уже практикует по системе. Но эти же простые моменты не будут понятны в ощущениях тем, кто никогда не практиковал Учаньчжунский Цигун, как принято по методикам Системы…

Речь идет всё о той же энергии ци. Для многих людей ци всего лишь теоретическое, абстрактное понятие. Даже занимаясь многие годы по книжкам различными популярными восточными методиками цигун, ушу, тайцзи, йогой – у большинства практикующих нет ясных ощущений ци.

Но ци, такие структуры, как, например, цзин-ци – это материальная и вполне ощущаемая субстанция. Если практиковать достаточно мощно, то появятся не только ясные ощущения, но и болезненные эффекты, можно даже получить травму. Особенно страшны травмы психические, потому что они не заметны самому практикующему.

Мы все считаем себя уникальными, это уже проверено много раз. Люди начитаются книжек, или просто занимались до решения прийти в УЧЧЦ много лет практиками тайцзи или какими-то направлениями цигун, отличного от УЧЧЦ, - и считают, что они могут ходить сразу на групповые занятия УЧЧЦ, ехать на ретрит или прийти на 4-ю ступень, минуя первую…

Это неправильное понимание.

Все системы – разные. Дело не в том, что «лучше» или «хуже», а просто - разные. В процессе практики той или иной системы развиваются те или иные энергоинформационные структуры, причем даже если эти структуры развиваются и в одной и в другой системе, то они могут быть развиваемы по-разному и совершенно несовместимым образом.

Иногда под одним и тем же названием стоят совершенно разные системы. Особенно это касается слова «цигун». До недавнего времени такого слова даже не существовало. Теперь же этим словом называют тысячи разных практик и в Китае и в других странах. К примеру, У Чань Чжун цигун отличается от шаолиньского цигун также, как северный шаманизм отличается от бразильского джиу-джитсу...

Вы не будете готовы к совместной практике, дело не в том, что вы не сможете быстро выучить упражнения. Они все простые. Но «проработка» этих упражнений в течение не менее полугода приводит практикующего к тому, чего невозможно сделать без такой продолжительной регулярной практики. Эти изменения в вашем организме нужны для возможности практики на ретрите. Без этого вы ничего не получите от ретрита, а хуже того - могут быть последствия для здоровья.

Кто-то говорит, что «раньше в Китае никогда не преподавали в виде семинаров». Что именно не преподавали? Если не было семинаров, то всех ли желающих допускали до всех форм практики?

Конечно же, нет!

Над вами просто посмеются, если вы приедете в семью Чень и захотите попрактиковать тайцзицюань без подготовки вместе с членами Семьи и так, как практикуют именно они.

Вас не пустят и ни на какой серьезный буддийский ретрит.

Все серьезные методики – закрытые методики. Связано это с безопасностью для новичков. Если только речь не идет о полуподвальных любительских клубах, где вчерашний студент, прочитавший книжку по цигун, решил вести группу...

Когда на тех или иных мероприятиях как раз ничего не дают, там, где ничего не происходит, - тогда и появляются «открытые» ретриты каких-то учений, на которые «все» допускаются... А в УЧЧЦ дается энергия, и такая мощная, что у неподготовленных людей глаза кровью наливаются (ци идет вверх, а малый небесный круг не проработан, чтобы отвести такое её фантастическое количество вниз) и были случаи обмороков, кровоизлияний в мозг, сумасшествия... Так было... Теперь уже много лет обучение происходит по 4-х ступенчатой развивающей безопасной форме... Всё, о чем вы слышали в связи с УЧЧЦ, всё, о чем в связи с УЧЧЦ написано на этом сайте, - это только лишь развивающий (подготовительный) блок. Он не только безопасен, он – именно для здоровья. Как для физического, так и, если хотите, для энергетического, эмоционального, ментального…

Развивающий блок УЧЧ Цигун – это как раз открытая система. Здесь нет тайн, есть только работа над собой, ежедневный труд. До тех пор, пока практика не станет понятной, легкой, естественной – надо будет поработать над собой. Вот, мы даже выпустили полноценные DVD-диски – изучай, кому не лень, всё сразу, под собственную ответственность… на этих записях ничего не утаивается, всё открыто для всех. Более того, мы даже выложим их на торренты в бесплатный открытый доступ, а если кто-то захочет в ответ помочь развитию нашего сайта и учебно-методической базы, то у нас есть Благотворительный Фонд Развития Цигун и реквизиты для возможных ответных акций прямо на этом сайте. В чем же закрытость? Но на ретриты – где мы уже отвечаем за участников и их безопасность – мы допускаем только по правилам: человек должен быть подготовлен. На ретритах нет никаких секретных упражнений! Там просто более интенсивная практика и мощное поле коллективного сознания. Поэтому, хотя и результаты могут быть более глубокие, но и техника безопасности должна быть соблюдена. Не хотите правил? Вы можете заниматься как хотите, самостоятельно, по нашим материалам и быть действительно свободным от любых ограничений, самостоятельно выстраивая свою практику, слушая или не слушая советы наших специалистов, полностью взяв не только свободу, но и ответственность на себя.

В УЧЧЦ нет запретов, можно приходить и учиться любому. УЧЧЦ помогает восстановить здоровье, поэтому приходят люди всех возрастов с самым разным уровнем физических и умственных возможностей, поэтому можно сказать, что УЧЧЦ – это открытая и всенародная система. В этом случае, конечно, есть и минусы. Разные интернетчики (есть такая категория тех, кому делать нечего… кто только читает… кто всё на свете знает… но ни разу сам ничего не делал) – «внимательно следящие за событиями в мире восточных практик», высказываются о том, что вот, дескать, разве это цигун… что это за система, посмотрите на этих адептов УЧЧЦ… мы слышали то… нам рассказывали сё…

УЧЧЦ не ставит перед собой задачу выращивать из бывших гимнасток и самбистов "железнорубашечных" молодцов и посылать их на какие-то международные соревнования по кусанию раскаленного добела металла...

Вы знаете, очень легко и приятно работать с гениями, попробуйте сделать что-то из обычных людей и даже больше того – из тяжело больных дедушек и бабушек. Для многих из них подняться в горы на практику – это огромный подвиг, победа над собой. И они делают это. Для многих – что там горы! – приехать в клуб на вечернее занятие очень трудно и больно.

Практика развивающего блока УЧЧЦ создана для того, чтобы любой человек мог развивать сам себя с того уровня, на каком он сюда пришел – и дальше: до такого уровня, в каком ты сам по настоящему нуждаешься для жизни и решения собственных уникальных задач, ради выполнения которых тебе хочется жить...

Чтобы выглядеть сильной Школой, УЧЧЦ не закроет свои двери тем, кто действительно нуждается в этой практике. Но разработаны семинары и ступени.

Обучение во всех серьезных системах всегда дифференцируется, разбивается на этапы освоения, ученики отсматриваются. Потому что серьезная практика, связанная с изменениями сознания и энергии – это такая мощная штука, что мало не покажется... ОСОБЕННО УЧЧЦ – Ствол того Древнего Древа метода «У», от которого позже произросли все прочие ветки школ «цигун», китайского буддизма, даосизма, конфуцианских методов практики и т.п...

УЧЧЦ – это инструмент саморазвития, открытый для всех.
У каждого разные возможности и разные задачи, которые он может решить для себя.

Бессмысленно сравнивать людей и их успехи.
Всегда, во всех Школах, во всех Системах – были те, кто добивался своего, и те, кто не достигал.
Конечно, вторых - всегда большинство. Разве могут они быть критерием, влияющим на наше отношение к самой системе? Мы все изначально разные... Как по нашим результатам судить о той или иной Школе? Не надо связывать свое саморазвитие с развитием и состоянием Школы. И тогда всё будет хорошо. Надо заниматься собой…
Мало ли что у кого-то нет результатов. Вам-то что? А если вы будете равняться на самого Будду? Тогда будет еще хуже, вы его точно "не догоните".

Лучше посмотрите внутрь себя. Есть только один объект для анализа и изучения – это вы сами. Не пытайтесь стать Мастером Лао Цзы №2, найдите свой собственный Путь, найдите Свое Дело, цигун поможет развить вам ВАШИ способности и тогда вы сможете стать Мастером Ивановым №1 или Мастером Сидоровой №1.

Вспомните лампочку и цепь... об этом было написано в самом начале... так вот: надо и СТАТЬ лампочкой... и найти СВОЮ Цепь...

Нет лампочки - не будет результата... Нет правильной цепи? Собственной цепи? Тогда тоже могут быть проблемы... Когда напряжение ниже или выше, когда ты не в той цепи, которая ДЛЯ ТЕБЯ... тогда ты будешь или гореть тускло, всем курам насмех... или перегоришь, лопнешь от напряжения... Глупо спринтеру идти в тяжелую атлетику, а штангисту посвятить себя бегу с препятствиями... Ищите СВОЁ Дело... Никто не рожден ради практики... практика - только инструмент оптимизации, чтобы найти и успешно заниматься СВОИМ Делом...

И преподавание... мало, кто был рожден профессионально преподавать практику... жить только этим... у кого именно это - его Дело... Ну, Будда... Ну, Христос... Ну, Магомед... Ну, еще сотня-другая на все миллиарды живших и живущих... Считать, что ты рожден для преподавания... хм... у школы У Чань Чжун Цигун нет задачи распространиться на весь мир, во что бы то ни стало обучить практике как можно большее количество народу… кому нужно, тот найдет свой Путь, свою Систему… кто-то может быть найдет и нашу школу и – если это ему придется по душе – найдет возможность изучить этот метод практики, созданный лишь для индивидуального пути к счастью, успеху, здоровью… Здесь никто никому ничего не должен… Всё идет как надо и само по себе… если какое-то дело действительно угодно Богу, то оно будет жить, что бы ни случилось; а если оно изначально порочно глубоко внутри, - ему не поможешь ни какими усилиями, агитацией, миссионерством… Вы можете расслабиться и заниматься собой... Если вас не будет - никто и не вспомнит о вас, никто не заметит этого... невелика потеря для Школы.

А хотите, чтобы вспомнили? Хотите прожить эту жизнь, эту единственную и неповторимую свою жизнь не зря? Для этого надо стать самим собой, идти своим Путем, стать Сам Себе Мастером... Никто не говорит, что если вы вдруг инструктор той или этой школы, чтобы вы обязательно прекратили преподавание. Возможно, это действительно ваше призвание…. Просто часто бывает, когда преподаватель сам не состоялся в жизни, а преподает какую-то систему психофизического развития и проповедует-то он как раз успешность, обещая результаты – эффективность – тем, кто будет учиться у него и практиковать его метод…

Жаль таких преподавателей: они сами себя обманывают и обкрадывают! Практика была нужна не для того, чтобы они стали её преподавать, удовлетворяя своё эго и финансовое положение. Практика была нужна, чтобы решить свои более важные проблемы – найти себя, действительно состояться! А потом бы уже могли преподавать в виде хобби, просто от избытка счастья и желания помочь другим людям тоже изучить систему, которая так помогла тебе самому!

Нужно найти то Дело, ради которого имело смысл родиться именно вам, то Дело, которое... Толкиен нашел такое дело... Пушкин - нашел такое дело... Нашли себя Ломоносов, Менделеев, Булгаков, Гете, Пифагор, Чехов, Алёхин, Табаков... и сотни, сотни других... И мы видим их результаты...

И мы говорим, что если бы вдруг из жизни человечества исчезли бы эти имена, это была бы невосполнимая утрата... Найдите себя и делайте СВОЕ Дело... а когда вас будут спрашивать, как вам удалось такое, как вам удалась такая жизнь, что вы делаете для этого... ТОГДА вы можете сказать: я практикую цигун... Что это такое? А вот что... Что? Вы говорите, что хотите научиться? Поглядите в интернете, там полно семинаров... Что? Хотите именно у меня пройти семинар? Ну, давайте проведем через месяцок семинар... если будет хотя бы человек 10-15... или лучше через полгодика... мне сейчас некогда... улетаю за Нобилевской премией...

Будьте Сами Себе Мастером.

***

Практика первой ступени, которая была описана на этом сайте, может дать практикующим железное здоровье и душевный комфорт, бодрость, настроение, энергию...

А каков дальнейший путь практики цигун?

На 2-й ступени мы начинаем «строить» «Путь Дао», развивать энергетический канал Чжун-Май. Этот канал идет через точку хуэйинь в промежности, проходит через тело параллельно позвоночнику, и выходит из темени, через точку байхуэй.

Сначала мы начинаем прорабатывать тот участок канала, который соединяет нижний и средний даньтяни. Этим достигается несколько эффектов: во-первых, «улучшенной» энергии становится проще подниматься вверх. Во-вторых, это приносит оздоравливающий эффект, «уравновешивается ци почек и ци сердца», производится и улучшается «световая» энергия внутренних органов и мы начинаем работать с внутренними органами, согласно теории У-Син (5 стихий).

Первые две ступени развивающего блока У Чань Чжун цигун посвящены здоровью. Практикуя эти ступени, мы получаем первые две базовые стадии Состояния Цигун – «расслабление» и «тишину», нормализуется наша иммунная и гормональная системы, улучшается психика и интеллект.

Если кому-то интересно идти дальше и глубже изучать себя и мир вокруг с помощью цигун, то можно пройти 3 и 4 ступени, которые посвящены уже раскрытию экстраординарных способностей, более целенаправленному развитию души.

На самом деле разделение на ступени условно. Семинары сделаны так, чтобы проще было обучать учеников. Инструктор не имеет возможности заниматься с каждым индивидуально, поэтому разработаны программы семинаров.

Однако, неправильно думать, что хорошо бы проскакать галопом по всем ступеням. Есть разные мнения на этот счет. Но как показывает практика тех городов, где много инструкторов, и где часто проходят семинары по всем ступеням, - торопливые ученики, в основном, не добиваются ни понимания, ни какого-то другого эффекта от такой практики.

И наоборот, качественно и много лет практикуя одну лишь первую ступень – эту важнейшую базу – можно самостоятельно выйти даже на Чженгун. Ведь все происходит естественным образом, само… когда энергия достигает определенного уровня развития она сама поднимается вверх по каналу Чжун-Май, запускается по малому Небесному Кругу, прочищает на своем пути БАТ, совершает другие нужные преобразования. Другие упражнения могут лишь помочь немного простимулировать эти процессы. Просто надо понимать, раньше времени в рай не попадешь. Чудес не бывает, надо чтобы в организме произошли определенные изменения, качество тут не всегда зависит от желания и даже времени практики. Ожидать, что за полгода ты пройдешь все ступени, а потом прошмыгнешь на шаолиньский ретрит, и там какой-то особенный мастер сможет «за тебя» всё сделать, - это наивно и вызывает большие разочарования. Уже на 4-й ступени формальных практиков ждет осечка, Чженгун – нельзя «выучить», до него можно только дорасти…

Какова методология практики развивающего блока У Чань Чжун Цигун? Если коротко, то суть упражнений первых ступеней можно заявить, как приведение своего организма к готовности практиковать упражнение Чженгун.
Когда посредством практики первых ступеней открыты некоторые точки, когда прочищен канал Чжун-Май, когда энергии много, а мы научились расслабляться, то можно выйти на Чженгун ("Чженгун" - "правильная практика", кит.).

Человек будет напоминать развернутую в Космос "антенну". Хлынувшая из Вселенной информация пойдет по нашему телу, станет единой с информацией нашей ци. Эта информация преобразует наше внутреннее понимание, станет Знанием. Так мы получаем Мудрость.

Занимаясь не своим делом, обязательно будешь тормозить своё развитие. Встраиваясь же в этот энергоинформационных Столб, пронзающий Мир от Неба до Земли... заняв в нем свое место, став элементом своей цепи, - можно слышать то, что Пифагор называл Музыкой Сфер... можно, подобно титанам человеческой истории черпать свои откровения... явить собой величественную картину единения Человека с Дао...

Побочным следствием прохождения потоков информации по телу, будет движение нашего тела. Информация – это ведь некая форма электромагнитных полей и других энергетических структур. Как лягушка будет дрыгаться, если по ней пропускать ток, так во время Чженгун нервы нашего тела будут заставлять нас двигаться, когда по нашему телу будет проходить информация.

Информация двигается в обоих направлениях, происходит обмен. Мы – Единый организм со всей Вселенной и Чженгун – танец Единства. Если мы хотим изменить что-то в себе или во Вселенной, то нужно просто вводить свое намерение в поле этой динамической медитации.

Так шаманы в своем танце вызывают изменения климата, лечат людей, общаются с духами. Чжунгун – главное упражнение У Чань Чжун Цигун. Если оно перестало получаться, то, возможно, не хватает энергии и стоит опять постоять в Дереве. Или проблема с «антенной» и нужно снова поработать с каналом Чжун-Май или Малым Небесным Кругом. В результате практики у вас выстроится интуитивное, внутренне понимание, чутьё о том, что нужно делать и как практиковать. Чженгун – это такое упражнение, которое поможет индивидуализировать свою практику, понять, что нужно практиковать именно вам, именно сегодня, при таких внешних обстоятельствах и таком уровне вашего развития. Каждый раз движения будут неповторимы. Их не надо вызывать искусственно или запоминать. Это бессмысленно. Если информация пойдет, то всё начнется само, а движения – только побочный эффект. Чженгун – это как бы более углубленная форма спонтанного цигун, о котором будет еще рассказано на этом сайте. Чжунгун – включает в себя спонтанный цигун. Если получается Чжунгун, то больше ничего уже и не нужно, в этом упражнении есть всё для дальнейшего саморазвития, индивидуального уникального пути к Состоянию Цигун и получению Мудрости. Этот Путь вы будете осуществлять с подсказками самой Вселенной.

А потом и этого будет не нужно.

Потом останется только сама тишина... чань… дзен… чистое осознавание...

С помощью Чженгун можно перекроить и оптимизировать всю собственную жизнь. Проблема на работе? Введите в поле медитации свое намерение изменить ситуацию – и танцуйте Чженгун. Нужно, чтобы состоялась важная встреча? Практикуйте минут 10-15 Чжунгун для этой встречи. Однажды вы сами убедитесь, что чудесное стало для вас обыденной реальностью.

С помощью Чженгун, если вы реально смогли «взять» это упражнение, вы сможете решать не только свои личные вопросы, связанные с саморазвитием и здоровьем. Если проблемы у ваших друзей или родственников, вы можете делать Чженгун «для них» и проблемы ваших близких также будут решаться.

Только делайте это незаметно, никому не говоря об этом. Ведь если люди узнают, что вы можете им помогать таким образом, то они станут досаждать вам своими постоянными просьбами и вам придется только и заниматься, что решением их проблем. Дело не в том, что людям не надо помогать. Но если они не хотят сами себе помочь, если они не хотят сами практиковать, а только переложили свои проблемы на ваши плечи, то это неправильно. Даже если вы станете «шаманить» профессионально, нужно четко понимать, когда стоит помочь людям, а когда это всего лишь человеческая лень и нежелание измениться самому. В этом случае неправильно потакать слабости и еще больше распускать людей, отучая их трудиться и решать собственные проблемы своими силами.

Но самое важное, Чженгун поможет вам осуществлять ваш собственный путь духовного развития.

В Системе У Чань Чжун Цигун существует своя концепция духовного развития.

Если практиковать Состояние Цигун регулярно и продолжительное время, если будет много энергии, если будет хорошее здоровье, - то освободившиеся возможности энергия направит на «строительство» Души.

Сначала можно почувствовать, что внутри начинает расти нечто, приходит понимание об этом… Потом, однажды, во время глубоких Состояний Цигун душа может выйти из тела по каналу Чжун-май, который мы прорабатываем частями, начиная со 2-й ступени.

Этот уровень развития души в У Чань Чжун Цигун называется уровень инь-шень.

Человек, практикующий инь-шень, обладает новыми возможностями учится в других мирах, у Святых и Великих Учителей разных религий, систем, школ. Теперь уже может идти речь о том, что он действительно имеет бессмертную душу.

Даосы называют такую душу Бессмертным Зародышем, потому что она, наконец, обрела такую структуру, которая позволит ей после разрушения физического тела быть полностью автономной, «в трезвом уме и твердой памяти», вы можете, не потеряв весь накопленный опыт, спасти свои знания, свою индивидуальность, забрать со своей душой энергию собственного сознания.

В разных религиях об этом говорят, как о Спасении.

Теперь такая душа может выбирать более комфортные условия для дальнейшего развития и самоосознавания, попасть в «верхние миры» частично используя свои возможности, частично ей могут помочь. 

Практикуя дальше, набирая еще больше энергии, совершенствуя свою энергоинформационную структуру, можно перейти на следующий уровень.
Однажды вы обнаружили, что душа совершила деление, словно живая клетка.
Когда у такого человека появляется несколько душ, этот уровень практики называется юань-шень, уровень Бодхисаттвы.

На старых рисунках можно увидеть многоруких, многоногих божеств, так на картинках рисовали Бодхисаттв, практикующих уровень юань-шень.

У души уровня юань-шень еще больше возможностей, чем у души инь-шень. Она может быть одновременно в нескольких местах сразу, заниматься со многими учениками в разных мирах, исцелять недуги, помогать практиковать, и своей собственной энергией и мощью «поднимать» умершие души в более высокие миры, если человек не очень много практиковал, но жил, в целом, достойно, гармонично, стараясь действовать в согласии с Законами Космоса, и в общем-то желает и готов практиковать свой путь дальше...

Бодхисаттва даже может в какой-то мере, в небольших пределах, влиять на продолжительность жизни человека. Например, человек не успел сделать что-то важное, а у него остановилось сердце. Ему бы еще пожить несколько недель или месяцев, но он уже умирает. В принципе, Бодхисаттва имеет возможность продлить жизнь на несколько недель или месяцев, хотя за всё нужно платить, в данном случае Бодхисаттве придется расплачиваться, потратить очень много энергии.

Один из известнейших Бодхисаттв нашей эпохи – это Бодхисаттва Авалокитешвара. Давным-давно он уже вышел на этот уровень практики, но сознательно не пошел дальше, чтобы остаться и помогать всем существам, занимающихся какой-то практикой духовного развития.

Считается, что у Авалокитешвары уже более 1000 душ. Он учит много учеников в разных мирах, в том числе и на земле. Иногда он воплощается в физическое тело (реинкарнация), чтобы создать возможность общения между ним и обычными людьми, у которых нет особых способностей для занятий духовными практиками с «развоплощенными» Учителями. Так, например, Далай-лама это реинкарнация Авалокитешвары. Богиня Гуань-инь, китайская покровительница цигун (явившаяся и упросившая на границе уходящего Лао-Цзы, написать на прощанье «Дао Дэ Цзин»), также ипостась этого Бодхисаттвы. В христианстве, глубокие практики утверждают, что Авалокитешвара – это Богородица…

Если заниматься дальше, то когда появится 81 душа, - можно снова собрать их воедино и начать практику уровня ян-шень, практику строительства бессмертного физического тела.

Некоторые системы, ведущие к просветлению, ограничиваются самим просветлением.

В У Чань Чжун Цигун идут дальше, на уровень практики ян-шень, считая, что обретение Просветления и осознания того, что же есть наше Я – это только начало, момент с которого можно начать осознанный Путь. Пока нас нет – как развиваться? Пока нас нет – как учить других? Поэтому самое правильное – это успокоиться, практиковать потихонечку самому, и не говорить никому при каждой встрече: тебе, мол, надо это для развития, а тебе, мол, это…

Все такие слова не только раздражают людей, но и не являются Истиной.

Можно сказать так: представьте себе карету, лошадь и кучера. Лошадь – это наша энергия, карета – тело, кучер – ум. Хилая лошадь никуда не может повезти повозку, даже если повозка хороша сама по себе. Если повозка разваливается, то тоже никуда не уедешь, какими бы ни были кучер и лошадь… Кучер… Сейчас кучер в большинстве случаев пьян в стельку и не соображает куда ехать… Его замучили комары и мошка, он устал уже отмахиваться от них… Комары и мошка – это цепляния, привязанности нашего ума, рождающие мысли, омрачающие нашего кучера, без сознания развалившегося на своем рабочем месте… Кучер с трудом ворочает своими мозгами, парит себе голову по поводу того, что там будет завтра… тревожится о погоде, о деньгах на выпивку, о видах на урожай в соседней деревне… Такой кучер – словно и нету его на облучке… И реально его место пусто…

Некоторые знаменитые системы говорят, что нужно избавиться от привязанностей, тогда кучер очнется, протрезвеет, осознает себя, свое место, свою работу и сможет поехать. Это называется просветлением.

Но, во-первых, это еще далеко не достаточно. Есть еще карета и лошадь. Судьба и конец Христа и Мансура не так уж привлекательны для некоторых людей и это мнение во многом справедливо. Смерть от рака Рамакришны тоже вызывают вопросы, даже у некоторых его последователей.

Во-вторых, есть еще один участник всей этой истории.
Кучер – всего лишь слуга своего Истинного Хозяина. В самой карете сидит Барин. Это наша Истинная Природа.

Пока нас нет – ничего не поможет. Куда ехать кучеру? Зачем? По какой такой надобности?

В руках у Барина бочонок с порохом и бикфордов шнур подожжен.
Не беспокойтесь, нашу Истинную Природу невозможно уничтожить, Её можно только разбудить… точнее даже не Её, ибо Она безупречна, а всех остальных вокруг, чтобы они, наконец, заметили, кого же они везут… У каждого внутри есть такой бочонок с порохом, у каждого бикфордов шнур. Он уже горит, с Начала Дней. Но у всех разная длина шнура, разное время нужно нам…

Можно пытаться разными способами стимулировать процессы: латать карету, кормить лошадь, воспитывать кучера. Готовиться к будущей поездке. Но только когда что-то грохнет, когда проснется понимание нашей Истинной Природы… – вот тогда мы тронемся в настоящий Путь. Просветление не конец, это только начало Пути.

В-третьих, избавление от привязанностей – это только одна сторона дела в воспитании кучера. Кучер осознал себя и свое место на облучке, но что дальше?

Сильное сознание должно научиться работать с привязанностями, согласно велениям своего Барина. Хотим – нет привязанностей, хотим – есть привязанности.

Истинная Природа должна иметь возможность вводить в поле своего просветленного сознания любую задачу (искусственно созданную и контролируемую привязанность) и Кучер должен выполнить эту задачу для своего Хозяина, например поддержание Кареты в надлежащем виде.

Сложно ответить очень точно и строго на вопросы, что такое ум, душа, сознание по отдельности, расчленить их по обязанностям, порезать, препарировать и разложить перед учениками на столе… В У Чань Чжун Цигун совокупность этих развиваемых энергоинформационных образований называется Шень.

При правильном развитии, мы должны стать слаженным единым целом, наша Истинная Природа через свое Просветленное Сознание командует Телом, отливая Его в любую угодную форму, поддерживая эту форму сколь угодно долго от одного мгновения до Вечности, перемещая эту форму куда угодно, деля её на любое количество самостоятельных полноценных частей, соединяя вновь, когда есть такая надобность, переходя из материи в энергию и обратно, когда это нужно.

Это уровень развития ян-шень.

***

Существует много феноменов, характеризующие практиков, достигших какого-то высокого уровня. Это, например, нетленные мощи или – еще выше – вспышка света, огня, в котором внезапно самосжигается тело мастера.

В Иволгинском дацане, под Улан-Удэ, сидит Святой Лама Даша Доржо Итигэлов.

Лама Даша Доржо Итигэлов, будучи уже глубоким старцем, сел в лотос и покинул свое тело в начале прошлого века, сказав своим ученикам, чтобы они похоронили его, но чтобы снова достали из могилы через 70 лет. Ученики выполнили его наставления и ныне, спустя около 80-ти лет после «смерти», Лама Итигэлов по-прежнему сидит в лотосе в главном дугане (храме) Иволгинского дацана.

Нетленное тело бывшего Главы буддистов России Ламы Даша Доржо Итигэлова, умершего 80 лет назад – один из случаев энергоинформационной трансформации высочайшего уровня практики саморазвития Духа.

Медэксперты потрясены: у Итигэлова все признаки живого тела: мягкая кожа без признаков гниения, сохранились нос, уши, закрытые глаза (глазное яблоко не вытекло), пальцы рук и локтевые суставы подвижны. Даже «живой» запах остался.

Врачи, которые наблюдает тело с 2002 года, определили пульсацию мозга. По их утверждению, у живых - мозговые полушария выдают 3-4 ритма в минуту, а у неподвижного Итигэлова - 1.

Раз в полгода Лама даже, как живой, прибавляет и теряет в весе по полкилограмма.

Сейчас Лама Итигэлов восседает под стеклянным колпаком в главном центре Буддизма России – в Иволгинском дацане (монастыре). К нему в определенные дни выстраиваются длинные очереди желающих прикоснуться к святыне. В Поле Святого происходят чудесные исцеления, сбываются заветные желания и чрезвычайно эффективно идет реализация Состояний Цигун.

Христианский мир знает другую трансформацию и результат практики, это – Воскрешение и последующее Вознесение Иисуса Христа.

***

Есть люди, которые утверждают, что для духовного развития достаточно заниматься практикой «осознавания», а цигун и медитация – это необязательно…

Практика цигун позволяет стимулировать некоторые процессы духовного развития и, конечно же, при этом еще и поддерживать хорошее состояние здоровья. Не секрет, что во многих системах духовного развития эволюция духа зачастую идет за счет физического здоровья, в ущерб ему.

Философия мастеров цигун в том же, о чем говорили еще древние греки, «в здоровом теле – здоровый дух».

Конечно, цигун высших уровней также считает, что «душа царица, а тело послушный раб», об этом уже писалось выше. Тем не менее, «Чжун» - это Золотая Середина. Средний Путь, не любящий крайностей. Если человек сломал себе коленный сустав, потому что вел неправильный образ жизни и суставы стали хрупкими, то правильнее сначала снять воспалительный процесс, дождаться, когда снимут гипс, восстановиться с помощью легких разминочных и специальных лечебных упражнений под наблюдением врача, - и только после этого пойти заниматься суровыми комплексами хатха-йоги, штангой и активным бегом с рюкзаком на спине по пересеченной местности. И то еще следует подумать, нужны ли такие крайности…

Наконец, практика цигун – это и есть практика «осознавания».
Что такое практика «осознавания» вообще?

Неправильно понимать под «практикой осознавания» размышление над чем-либо. Речь идет о другом, а именно о работе сознания, а не ума.

Сознание – это особая энергоинформационная структура, отличная от ума, тела и души. Но, как и в случае с энергиями ци и цзин, как в случае с добром и злом, ненавистью и любовью, с любыми проявлениями инь и ян, - очень сложно четко отделять, где заканчивается одно, а начинается другое. Это такой коктейль, который не просто разделить на фракции и четкие составляющие, как в мире промышленной химии. Занимаясь цигун - можно получить личный опыт и встречу с пониманием природы этих явлений. Поэтому мой учитель называл цигун - простой наукой о жизни, ведь с помощью практики цигун можно исследовать саму жизнь, себя и вселенную так, как это никогда не сделаешь другими способами, например, при помощи чтения или бесед...

Но мне ближе теперь несколько иное видение. Наука предполагает какие-то закономерности, статистику, повторяемость… в области же духа (психики) всё очень индивидуально. Это как в искусстве: много людей училось играть на скрипке, но только один – Паганини… Также и в йоге, цигуне, дзене, христианстве и любых других духовных системах: занимаются-то многие, но высокие результаты далеко не у всех. Поэтому цигун, как мне кажется, - это именно искусство! Причем не только искусство изучения жизни, но здесь еще есть и активное начало, ибо со временем понимаешь как первичен твой дух, как в его поле трансформируется окружающая жизнь согласно твоему уровню развития!..

Цигун – это искусство постижения и пестования жизни!

При помощи практики цигун, в медитации приходит непосредственное понимание о мире и самом себе... Но это будут личные знания, такой опыт трудно рассказать другому. Можно лишь попытаться вместе медитировать и тогда происходит обмен, трансплантация знаний напрямую, что происходит, к примеру, на обучающих семинарах...

Но мы говорим о сознании…Можно сказать, что сознание – это то, посредством чего наше существо воспринимает (осознает) Бытие и Себя Самоё, а наша душа – это форма существования Сознания. Также, забегая далеко вперед, я утверждаю: Воплощенное Бытие – есть лишь функция нашего восприятия. Тренируя своё сознание, маги школы «У» еще тысячи лет назад умели менять своё восприятие, а через это проникали сквозь любые миры и ипостаси своего собственного Я. Для этой возможности необходимо и достаточно развивать мощь своего Сознания с одной стороны и успокаивать бушующее море собственного ума, искажающее чистоту нашего восприятия.

Как можно лучше понять, что такое сознание?

Вспомните себя во время того, когда вы испытывали сильные эмоции. Например, когда вы были в сильном гневе. И, тем не менее, не смотря на то, что всё ваше существо было полностью охвачено гневом, была ли какая-та еще маленькая часть, оставшаяся гневу недоступной? Ведь иначе вы бы не смогли понимать, что вы гневаетесь, понять можно только со стороны, какой-то частью, которая осталась за областью гнева. Ведь было такое, что вы понимали, что вы находитесь в гневе?

То, чем вы можете замечать, что вы гневаетесь, - и называется сознанием.
Ум – рассуждает и анализирует. А некая ваша часть – может просто наблюдать, замечать какие-то изменения: «я гневаюсь», «я радуюсь»…

Успокойтесь и понаблюдайте за собственным вниманием. Это – и есть ваше сознание. Им мы «медитируем» и смотрим (чувствуем) всякие шарики и каналы в упражнениях цигун.

Если каждый день поднимать тяжести, то это натренирует ваши мускулы.
Если каждый день тренировать свое сознание практикой внимания (а это и есть медитация), то будет развиваться ваше сознание, ведь что тренируешь – то и развиваешь.

Поэтому, когда мастера говорят, что главное это практика «осознавания», то имеется в виду практика «наблюдения», практика «внимания», практика «медитации». Это - синонимы, если правильно понимать термины и суть.

Кроме того, во время такой практики однажды появляется совершенно новое, объемное и не дуальное понимание объекта наблюдения.

Это понимание называется осознанием.

Осознавание (внимание, наблюдение сознанием за чем-либо) – это процесс, а осознание (понимание, мудрость, пришедшая в результате медитативных изменений глубоко внутри) – это результат.

Наше сознание соткано из полотна трансцендентальной энергии (кундалини). Сознание всей Вселенной соткано из ТОГО ЖЕ ПОЛОТНА, Оно идентично по своей структуре с сознанием человеческой единицы и взаимопереливаемо сквозь каналы нашего восприятия, открывающиеся в медитации. Расширяя свое индивидуальное сознание, мы можем проскользнуть им через эту дверь в общее поле Кундалини Абсолюта и, объединившись с ним, либо остаться в Нём, либо при надобности вернуться назад, обогащенными Его Мудростью.

Таким образом, утверждение о том, что главное не цигун, не медитация, не упражнения, а «осознавание», - не корректно. Медитация – это и есть осознавание. Путь к Мудрости.

Есть разные способы тренировки своего сознания. Можно медитировать на шляпку гвоздя, лежа на диване. Можно на какую-то проблему или загадку (коан), мягко вводя в поле своей медитации вопрос, который нужно решить: поставил своему сознанию вопрос и – просто погрузился в Состояние Цигун. Рано или поздно будет понятен ответ…

Практика первых ступеней У Чань Чжун Цигун – это практика осознавания своей энергоинформационной сущности, мы фиксируем внимание на даньтянях или каналах и достигаем одновременно еще и оздоравливающего эффекта путем нормализации своего энергетического тела – моста между телом физическим и своей душой.

А потом идем дальше, осознаём в себе всё более тонкие и глубокие вещи, погружаемся в наблюдение энергий сознания и души, начинаем заниматься духовной практикой непосредственно и «осознание», которое может прийти к человеку в результате такой практики – это истинное, настоящее Понимание Того, Чем Мы Являемся.