Упражнение Ян-Цигун. Часть 2
Продолжаем статью, начатую здесь: http://wu-chan-zhong.livejournal.com/893.html
Мы говорим о «красном горячем шаре»…
И вот мы закрываем глаза, чтобы отсечь от возбужденного мозга лишние сигналы (а почти 80% сигналов мы получаем через зрение), складываем в качестве вспомогательного инструмента ладони на животе, и – легко, без Читать далее Упражнение Ян-Цигун. Часть 2